余江景点大全：14 处目的地的门票、时间与取舍

一先分类再选点：余江景点的三条线索

把余江的景点摊在地图上，会发现它们并不聚成一团，而是沿着三条气质完全不同的线索散开：一条是 1950 年代那场公共卫生运动留下的红色遗存，一条是眼镜与木雕撑起来的工业手艺，一条是信江与低丘之间七零八碎的山水。按线索分类，比按远近或热门程度排序有用得多，因为同一条线索上的点，往往能共用半天时间，甚至共用同一套讲解逻辑。

本页只把 14 处核心目的地展开写透，另外三处顺访点——香炉峰、樟树谷、锦北水库——作为路过时的加项，不单独占篇幅。名单是：红色人文 4 处，中国血防纪念馆、蓝田宋家村、韬奋小镇、锦江古镇；工业与手艺 2 处，余江眼镜园（含世界眼镜博物馆）、雕刻文化示范园；山水生态 8 处，灵溪小镇、马祖岩、洪五湖、天鹅湖、马鞍岭森林公园、九龙峰、金盘山、吉泉峰。

按方向记更直观。城区邓埠街道一带，是中国血防纪念馆与雕刻文化示范园；往东二十来分钟到中童镇，是眼镜园；往西北是锦江镇，古镇与金盘山同属一镇，一次能走完；往西南杨溪乡是灵溪小镇，洪湖乡则一口气集中了马祖岩、洪五湖、天鹅湖三处；城南五公里是九龙峰，城东新区是马鞍岭；黄庄乡的吉泉峰、马荃镇的樟树谷、画桥镇的锦北水库最远，属于必须专门拿出半天的外围线。

二中国血防纪念馆：免费，但要算准闭馆日

在哪：城区果喜大道 28 号，从区政府所在的鹰南大道过去车程很短，步行也能抵达。场馆占地 6483 平方米，建筑面积 2464 平方米，四合院式布局，1978 年建成，为的是纪念《七律二首·送瘟神》发表 20 周年；2018 年整体改造并更名「中国血防纪念馆」，同年 12 月 14 日正式揭牌。

是什么：它不是单纯的地方史陈列馆，而是把一场全国性公共卫生战役放在一个县的故事里讲完。展厅面积 1400 平方米，库房 226 平方米，依次是序厅、瘟神肆虐、吹响号角、余江首捷、举国行动、合作共享与尾厅七个部分，藏品 900 余件（套），展出 1300 余件，重要藏品包括诗词手书拓本与钉螺化石。

看什么：看三段递进。第一段是灾难的规模——新中国初期血吸虫病在 12 个省份 324 个县流行，钉螺面积 100 多亿平方米，病人约 1100 万，受威胁人口 1 亿；余江解放前 30 年被夺去生命的达 29000 人，毁灭村庄 42 个。第二段是办法——1956 年余江摸索出「开新填旧、裁弯取直、土埋灭螺」，把灭螺与农田水利建设捆在一起干。第三段是结果——1958 年 6 月，余江以县为单位率先消灭血吸虫病，1958 年 6 月 30 日《人民日报》七版以《第一面红旗》报道，毛泽东读到后写下《七律二首·送瘟神》，诗与手稿于 1958 年 10 月 3 日发表。

多久、多少钱：免费参观。开放时间为周二至周日 9:00—17:00，16:00 停止入馆，周一闭馆。认真看完建议 90 至 120 分钟，如果带孩子做研学任务单，再加半小时。

看完如果还有兴趣，可以顺着「三面红旗」这条线索延伸：余江除血防红旗，还有征兵红旗与水利红旗，三者在地方叙事里是并置的。

三蓝田宋家村：把纪念馆里的数字落到一个村庄

在哪：平定乡，属于中国血防红旗博览区（国家 4A 级）的实景参观点，与城区纪念馆是「馆内看史、村里看现场」的关系，两地相距不远，适合连着走。

是什么、看什么：它不是那种把老房子统一刷白、摆几块展板的样板村，而是把当年灭螺治病的现场保留下来的实景课堂。村里可看丰碑广场、《七律二首·送瘟神》景墙、红旗干部学院与枯木逢春等共 13 处景观，串成一条步行环线；蓝田宋家村还是省级旅游风情小镇，村容与展陈都做了整体梳理。

为什么值得来：纪念馆里那些抽象数字，在这里会变得具体。蓝田旧称「寡妇村」，当地流传的民谣是「有女莫嫁蓝田郎，头年做新娘，来年守空房」——一句话就把 29000 人死亡、42 个村庄毁灭的统计口径还原成了婚姻与家庭的破碎。看完民谣墙再回望纪念馆的展板，理解会完全不同。

多久、多少钱、注意什么：步行环线约 60 至 90 分钟，门票口径以现场公示为准，讲解与研学场次需提前对接。村里仍有村民居住与劳作，参观时低声、不随意推门入院，是最基本的礼貌；夏天村道无遮蔽的路段较多，帽子和水要带上。

四韬奋小镇：26.15 亩老料拼出来的研学村

在哪：潢溪镇渡口村沙塘邹家，紧邻信江，206 国道从旁边过。整个小镇占地 26.15 亩，由 32 栋赣派复古建筑组成，用的是旧料复建的工艺——拆下来的老砖、老梁、老石础重新归位，所以看上去不像新建的仿古街，而像一座搬过来的老村。

是什么：核心是邹韬奋祖居，清道光年间的赣派民居，砖木结构，三进两天井，约 280 平方米。围绕祖居，小镇分成四个板块：韬奋精神展示区，含 3 个展厅与一个学术交流厅；学生研学体验区，共 8 栋，三联书店分店、雕刻 DIY、眼镜 DIY、活字印刷、古法造纸与新闻出版馆都在这里；特色工艺传承区，8 位余江籍国家级工艺美术大师一人一栋；红色教育培训区，12 连进的韬奋学堂。

看什么：邹韬奋原名邹恩润，1895 年生，1944 年病逝，《生活》周刊创办人与生活书店的创立者，「七君子」之一，2009 年获「改革先锋」称号；毛泽东把韬奋精神概括为「热爱人民，真诚地为人民服务，鞠躬尽瘁死而后已」。一个容易被忽略的细节是：1908 年 11 月，13 岁的他随父亲回乡，住锦江福庆巷（今东风街）祖宅，进私塾启蒙，所以余江的韬奋叙事其实横跨渡口村与锦江老街两处。

多久、多少钱、注意什么：2021 年 1 月 5 日开始运营，现为国家 3A 级景区、江西省 4A 级乡村旅游点；开放周二至周日 9:00—17:00，周一闭馆。只看展陈约 1 小时，加上手作体验建议 2 至 3 小时；门票口径以现场公示为准，雕刻、眼镜、造纸等项目单独计价。小镇带动了 200 余名村民就业，年均增收 3 万余元，村集体年收益超 150 万元——渡口村 5.97 平方公里、6 个自然村、859 户 3526 人，是全国乡村治理示范村与国家森林乡村。手作与课程排期见韬奋小镇研学攻略。

五锦江古镇：安仁县治一千年，八景散在街巷里

在哪：锦江镇，古名紫云埠，从北宋端拱元年（988 年）起就是安仁县治所在地，直到近代县治迁移。它是余江的根，理解古镇要先把这条时间线放进去，否则只会看到一条普通的老街。

看什么之一：安仁八景。旧志里记的八景是孔庙槐荫、柳祠桧色、玉真墨迹、果老丹池、市心塔影、山后书声、锦江渔坊、黎浦商帆。今天不必强求一一对号，但按这八个名字去逛，会自然被引向文庙、祠堂、塔、渡口与码头，逛的路线也就有了。

看什么之二：县衙与书院。安仁县衙 988 年始建，1352 年毁，明初重建，清道光二年扩建，占地 5000 平方米，五进格局，依次是八字门楼、带过冈亭的厢房、大堂、长厅与住房，大堂旧匾写着「天理、人情、国法」。它是江西仅存的两处较完整古县衙之一，1984 年列为县级文物保护单位。龙溪书院为第六批省级文物保护单位，书院传统与文庙连成一片。

看什么之三：天主堂与古街。锦江天主堂又称圣类斯堂，1918 年由美法神会合建，1922 年竣工，法国神会田烈诺主持，美国旧金山圣玛利教堂出资，占地约 2.5 万平方米，建筑 6000 平方米、17 幢，主堂长 24 米、宽 13 米、高 12 米，红石柱哥特式，当时是江西五大教区之一，现为省级文物保护单位。明清古街与古码头连成一线，赣派民居的木雕构件密集，韬奋故居就在福庆巷（今东风街）。

多久、多少钱、注意什么：古镇是活着的街区，门票按各点位现场公示，县衙、书院、天主堂分别入内；走完主街加两三个点位约半天，想拍清静照片就把时间挪到清晨或傍晚。中午在老街坐下吃一份眼镜糕——糯米粉做皮、状如眼镜，人均约 10 元。街区延伸阅读在锦江古镇旅游攻略，吃食口味另见余江特色小吃。来源：余江区人民政府门户网站·锦江镇／《安仁县志》

六余江眼镜园：免票的 4A，重心在博物馆

在哪：中童镇，鹰西大道沿线，规划面积 1.8 平方公里，是国家 4A 级景区。核心是鹰潭国际眼镜城，占地 400 亩、200 余家商铺；此外还有 9.8 公里的眼镜文化主题公园、鹰西雕塑公园与台湾美食一条街。

是什么：表面看是商贸城，实际上是一条两百多年产业链的展厅。清嘉庆年间，中童一带就出现了眼镜作坊与销售协帮组织；清道光十四年（1834 年），鸭塘周家的铜匠赵赫磊办起眼镜加工作坊，创立中国最早的眼镜行业组织「眼镜帮会」，也就是今天眼镜商会的前身。当地老话「一副担子满天飞，走遍广东走辽西」，说的就是最早那批挑担卖眼镜的人。今天中童镇 3 万余人中有 1.2 万余人常年在外销售眼镜，全球开店两万多家。

看什么：重点是世界眼镜博物馆，建筑面积 3800 平方米、13 个展区，是青少年科普基地，配有 AR 沉浸导览与 4D VR，把光学原理、镜片加工与验光流程做成可动手的环节。产业侧的节点也值得记住：2002 年规划 5 平方公里建眼镜工业园，2006 年成为江西省眼镜产业基地，2012 年获批国家外贸转型升级专业型示范基地，是全国五大眼镜生产基地之一；园区已建成 2.6 平方公里，企业 70 余家，产业工人 1 万余人。

多久、多少钱、注意什么：景区免票、全天开放，博物馆按场馆作息入内。只逛眼镜城约 40 分钟，进博物馆认真看要 2 小时左右，总共留 2 至 3 小时比较稳。配镜类消费先问清价格与交付周期，别在赶车当天做；馆内 AR 与 VR 设备周末排队，进门先去预约时段更省时间。来源：鹰潭市余江区人民政府／鹰潭日报

七雕刻文化示范园：木雕从手艺到产业的那一段

在哪：城区，国家 3A 级景区、江西省工业旅游示范基地，以仿古街区形态呈现，园内聚集 200 余家工作室与艺术超市，果喜雕艺博览馆占地 30 亩、建筑面积 1.1 万平方米，是分量最重的一栋。

是什么：它把「看手艺」与「看产业」放在同一个院子里。余江木雕源于唐宋、盛于明清，约 1200 年历史，技法以浮雕为主，兼有镂空、透空、圆雕、阴雕、根雕，讲究「三分雕琢、七分天成」；材料常见樟木、椴木、黄杨、桧木、榉木、檀香与红木，题材走神话传说、历史故事、花鸟鱼虫与祥禽瑞兽。20 世纪 70 年代张果喜创办余江工艺雕刻厂，此后发展为五大系列 2000 多个品种，全国余江籍木雕从业者 3 万余人。

看什么：在工作室门口看师傅开料、打坯、修光，比看成品更有信息量——同一个纹样，机器雕与手工雕的转折痕迹完全不同。展厅里能看到大型组雕与出口样品，也能理解为什么 2013 年余江木雕能列入江西省第四批非物质文化遗产代表性项目、同年拿到「中国木雕之乡」称号，2018 年又获批国家地理标志证明商标。2022 年，余江木雕工艺制作的「样式雷」天坛祈年殿模型亮相北京冬奥会，是近年最出圈的一次。

多久、多少钱、注意什么：走完街区与展馆约 60 至 90 分钟，门票与体验项目以现场公示为准。带走的木雕按材质、刀口、漆艺看，价位区间跨度大，先定预算再挑件，别被「老料」两个字带跑。非遗谱系与传承人细节在余江木雕与非遗技艺。

八灵溪小镇：8800 余亩，余江唯一的新 4A

在哪：杨溪乡，320 国道旁、杨溪水库东南侧，总面积 8800 余亩。2014 年由左冬水与陈育才创建，2016 年起由东瑞实业运营，2017 年获评国家 3A 级景区与江西省 5A 级乡村旅游点，2024 年 2 月 7 日正式确定为国家 4A 级旅游景区，是余江三处 4A 里最年轻的一处，年接待约 50 万人次。

是什么、看什么：它不是单一门票型游乐场，而是把水面、林地、田园与亲子项目叠在一起的综合体。水库一侧偏静，适合散步与拍水面反光；园区一侧偏动，农事体验、亲子游乐与露营类项目集中。因为面积大，第一次来容易走冤枉路，进园先看清导览图，按「先远后近」的顺序走，最后回到出口附近消费。

多久、多少钱、注意什么：开放时间 8:30—18:00。大门票参考价 30 至 50 元，含项目的套票参考价 100 至 200 元，具体以现场公示为准，节假日与活动期会有浮动。走马观花两小时够，带孩子玩项目建议留足半天；园区户外比例高，防晒、驱蚊与替换衣物按季节准备，夏季避开正午在开阔地暴晒的时段。周边串联方式见余江一日游与两日游路线。来源：江西省文化和旅游厅／鹰潭市余江区人民政府

九马祖岩：丹霞崖壁上的禅宗现场

在哪：洪湖乡，龙虎山仙水岩西北约 3 公里，属龙虎山景区组成部分，规划面积约 23 平方公里。它与龙虎山的人潮隔着一道山，游客密度低得多，是余江最像「野外」的一处成熟景点。

是什么：它初名立马岩，因唐代马祖道一在此传禅而改名。马祖道一（709—788）是汉州什邡人、六祖慧能的再传弟子，主张「自心是佛」「凡所见色，即是见心」，与百丈怀海一起建立了中国式的禅门丛林制度。山上的岱宗讲堂当年佛儒兼讲，朱熹题过「中和」，陆九渊在这里讲过「心即理」——一座崖壁同时容纳禅与理学，这在江西并不多见。

看什么：先看一线天，所谓「两崖对立、一线中分，日唯午见」，正午才有光直落谷底；再看赵孟頫镌刻的「别有天」，然后是铁壁崖、关门石、穿岩、月池、啸月台、棋盘石、瀑布泉等，全套共 24 处景点。体力一般的话，取一线天、铁壁崖、穿岩三点即可，崖壁与题刻都在这一线。

多久、多少钱、注意什么：参考门票约 40 元，游览 2 至 3 小时。台阶多但坡度不陡，穿防滑鞋；雨后石面湿滑，崖下通过段要留神落石提示；山内补给点少，带水。往北约 10 公里是顺访点香炉峰，山腰有春秋战国时期的岩墓，徐霞客在《江右日记》里记过此处，时间宽裕可加半小时。

十洪五湖与天鹅湖：两处水，两种玩法

洪五湖在马祖岩北约 1 公里、320 国道旁，总面积 37 平方公里。它其实是两座水库的合称：洪湖水库库容 1326 万立方米、水面 4000 亩，五湖水库库容 2200 万立方米、水面 8000 余亩，五个水面连起来形似手掌，所以叫五湖。这里没有围起来的景区大门，看点全在水面与岸线：清晨水面平，倒影最完整；傍晚侧光，岸边的树与堤坝会拉出长影。适合顺路停车看一小时，或者作为马祖岩之后的收尾。门票以现场公示为准，汛期水位上涨时不要下到库岸低处。来源：鹰潭市余江区人民政府·水利与景区资料

天鹅湖在洪豪公路旁，距 206 国道 1.5 公里、距仙水岩 3 公里，由千佛洞、保驾峰、螺丝岭几块构成。最有意思的是千佛洞，岩洞长约 250 米，可容纳千人，当地称它「南方莫高窟」——这个名字有点夸张，但洞里空间与造像分布确实值得走一趟。看点顺序建议从洞进、从岭出，60 至 90 分钟够用；洞内光线弱、地面湿，带手电或开手机照明，不要单独深入未开放支洞。门票与开放安排以现场公示为准，雨雪天洞内更滑，老人小孩需有人陪。

十一山体与水库六处：从城郊散步到外围徒步

马鞍岭森林公园：城东新区，1997 年 8 月 5 日获批省级森林公园，面积 46 公顷，游步道总长 11070 米，绿化面积 128754 平方米。山顶是伯芳阁，为纪念从余江走出的院士朱伯芳；山腰有马鞍禅寺；园区里还采集到商周时期的素石陶片。它是余江最容易抵达的一片山，饭后就能上去走一段，1 小时上下即可，门票以现场公示为准。

九龙峰：城南 5 公里，九座峰夹出十里狭谷，谷内有九龙水库，山中有长沙王吴芮的遗址，也是元代政治家、教育家倪镗的故里。适合开车到谷口再徒步，2 小时左右；水边路段注意防滑，汛期不要靠近泄水口。

金盘山：锦江镇东北 8 公里的铁山村，面积 8 平方公里，主峰花尖岭海拔 311.1 米，免费开放。成熟的徒步线是炉宋村—前宋—后宋—利源水库—利源坞千年樟—登顶—寺庙—巴脚岭—苗脚洞—窑山李家，全程要 3 至 4 小时，中途有千年樟与寺庙可歇。它与锦江古镇同镇，最合理的排法是上午古镇、下午登山。

吉泉峰：黄庄乡峨门村，海拔 310 米，面积 4.5 平方公里。山顶吉泉寺为宋代东方和尚所建，明代官至吏部天官的桂萼曾在此读书，旧有「江南第二峰」之称。上山路不长但弯多，2 至 3 小时往返；寺内礼佛注意着装，不要大声喧哗。门票以现场公示为准。

樟树谷：马荃镇，面积 50 平方公里，看点分散在棋盘石、第 25 代张天师炼丹洞、磨仂岩与三叠泉。属于半野线路，路口标识不多，建议当地人带路或按成熟轨迹走，别单人进谷。

锦北水库：画桥镇，1958 年建成，坝长 500 米、坝高 30 米，集雨面积 61.24 平方公里，总库容 4040 万立方米，灌溉面积 5 万亩，又称烈女湖。看坝体与水面的视角最好在坝顶，日落后光线收得快，返程留足时间。

十二一张表看清门票与开放时间

下表把 14 处核心目的地的时间与费用口径压成一行一处。凡写「以现场公示为准」的，说明官方未公布固定票价或随活动浮动，出发前请用景区与区文旅部门的公开渠道再确认一次。

读表有两点提醒：一是「免费」只对应门票，讲解、体验、停车等衍生消费另算；二是时间栏写「白天开放」的，多为无固定闸机的自然或半开放点位，天黑前撤离是底线。来源：各景区现场公示／余江区文化广电旅游局

十三按人群选点，再串成一条顺路的线

亲子家庭

优先灵溪小镇（面积大、可跑动、项目密），配世界眼镜博物馆的 AR 与 4D VR，一天两个点就够。若孩子偏动手，把眼镜园换成韬奋小镇的活字印刷与古法造纸，效果更好。

带长辈

中国血防纪念馆加锦江古镇是最稳的组合：全程平地、室内外各半、随时能坐下休息，午饭在老街吃软一点的东西。登山类只保留马鞍岭这种 1 小时能上下的，金盘山与樟树谷就别排了。

学生研学

按「一个主题加一次动手」配：血防纪念馆（公共卫生与科学精神）＋蓝田宋家村（现场对照）是一组，韬奋小镇（新闻出版与手作）＋雕刻文化示范园（工艺与产业）是一组。一天不超过两个场馆，否则信息过载，回来只记得累。

摄影爱好者

晨昏两段是命门：清晨拍锦江古镇的石板街与古码头，傍晚拍洪五湖水面与马祖岩崖壁侧光；秋季去金盘山与九龙峰拍层林，春季在灵溪小镇拍水面与田园。正午光线硬，正好用来钻千佛洞与展厅。

自驾串联

一日线走城区加中童：血防纪念馆 → 雕刻文化示范园 → 午饭 → 眼镜园与世界眼镜博物馆，全程车程都在 20 分钟内。两日线第一天走西北：锦江古镇 → 金盘山 → 返回城区住；第二天走西南：灵溪小镇 → 马祖岩 → 洪五湖收尾。时间表与备选方案在游线攻略页，全站总览见余江文旅首页。

公共交通

高铁到鹰潭北站，距余江城区约 20 公里，站前城际公交约 15 分钟一班、票价 5 元、车程约 40 分钟，打车 30 至 40 分钟；普速可直接到城区内的余江站（交通路 6 号），K 字头列车停靠。自驾走沪昆高速「余江／G320」出口最顺；从南昌约 140 公里、2 小时，鹰潭市区约 32 公里、50 分钟。区内公交 1 元，出租车起步约 6 元。

十四关于余江景点，被问得最多的八个问题