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宜黄旅游景点全名单:5处A级景区与红古绿蓝四色玩法

全县 A 级景区共 5 处,红、古、绿、蓝四类资源集中分布在县城半小时车程圈内:曹山在西、棠阴在东、太极岩在城北、黄柏岭在东南,一天连看两三处不必长途转场。

5 处A 级景区(县文旅局口径)
76.86%森林覆盖率
1760.9 米军峰山主峰海拔
2 项国家级非物质文化遗产

宜黄县是江西省抚州市下辖县,建县于三国吴太平二年(公元 257 年),因县治设于宜水、黄水交汇处而得名,县域面积 1944 平方公里、常住人口约 20 万,地貌是"八山半水一分田"。按宜黄县文旅局 2026 年公开答复口径,全县 A 级景区共 5 处:曹山景区(国家 4A)、卓望山森林公园、黄柏岭教育基地(国家 3A)、谭纶文化园、太极岩景区。这 5 处全部免费或以免票为主,且多数落在县城 30 分钟车程内,构成宜黄最基础的一张景点清单;在此之外,军峰山、棠阴古镇、观音山水库、保护区与竹海,才是撑起"红古绿蓝"四色的主体。

宜黄旅游景点有哪些:先看这张总表

5 处 A 级景区的级别、车程、看点与门票,一表看清

宜黄的可参观点位分两层:一层是文旅部门认定的 A 级景区,属于"有牌子的正规景区";一层是古镇、山峰、水域、保护区等开放式资源点,属于"没有围墙但值得专程去"。

表 1:宜黄县 5 处 A 级景区一览(县文旅局 2026 年公开答复口径)
景区景区级别距县城核心看点建议停留门票
曹山景区国家 4A(2018 年 1 月获评省级 4A 级旅游景区)约 8 公里,凤冈镇陈坊村曹山宝积寺、农禅小镇、曹山文创街区、中秋小镇;禅文化+农耕体验+康养研学,规划面积 9 平方公里半天至一天免费;开放约 8:30—17:00,以公告为准
卓望山森林公园列入县文旅局 A 级景区名单(具体等级以官方公示为准)县城近郊城内山体绿地,山顶卓望塔俯瞰宜水、黄水交汇全城;夜景步道;二黄阁有非遗戏曲展演1—2 小时免费
黄柏岭教育基地国家 3A东陂镇黄柏岭村中央苏区第四次反"围剿"东陂大捷(草鞋岗战役)核心主战场;1933 年周恩来、朱德在此设红一方面军总指挥部1.5—2 小时免费
谭纶文化园列入县文旅局 A 级景区名单(具体等级以官方公示为准)约 10 公里谭纶墓(第七批全国重点文物保护单位)与谭纶纪念馆,纪念明代抗倭名将、兵部尚书谭纶1—1.5 小时免费
太极岩景区列入县文旅局 A 级景区名单(具体等级以官方公示为准)二都镇西北约 2 公里红色砂砾岩丹霞地貌,天然石拱跨径 40 余米;石巩寺为"马祖第一道场"1.5—2 小时免费,以现场公告为准

这张表有两处要说明口径。其一,公开资料只对曹山(4A)与黄柏岭(3A)标明等级,其余三处仅确认列在县文旅局的 A 级景区名单内,具体等级未逐处公开,看见不同说法时不必惊讶,属于公示口径不一。其二,门票结构异常简单——宜黄的 A 级景区基本免票,行程预算的压力主要落在交通与住宿上,而不是门票。

"半小时车程圈"是理解宜黄空间感的钥匙。曹山约 8 公里、谭纶文化园约 10 公里、卓望山就在县城、太极岩在二都镇、黄柏岭在东陂镇,把它们串起来,最长一段车程也在半小时上下;真正需要留出整天的是城外的军峰山与保护区。行程怎么落到表上,可以对照宜黄一日游与两日游线路规划逐条搬用。

红色景点:中央苏区北大门的战场遗址

黄柏岭 3A、东陂大捷、总指挥部旧址与古镇里的红军印记

宜黄地处中央苏区北大门,红色资源以战场遗址、指挥机关旧址和群众大会旧址三类为主,集中分布在东陂、黄陂一线,可系统参观的核心是黄柏岭教育基地。

黄柏岭是中央苏区第四次反"围剿"中东陂大捷(又称草鞋岗战役)的核心主战场,1933 年周恩来、朱德在此设立红一方面军总指挥部。基地为国家 3A 级景区,现地参观的重点是战场地形与旧址,理解"为什么在这里打",比记住日期更有价值。县文旅局给出的红色线路是:谭纶文化公园—黄陂大捷主战场遗址—黄柏岭红色教育基地,三处串成半日至一日。

红色印记并不只在山岭上。棠阴古镇的八府君祠,在 1931 年 6 月至 1933 年 4 月红军第三、四次反"围剿"期间,曾是毛泽东、朱德、周恩来召开群众大会的场所;镇内官帽厅民居则驻扎过红一军团政治部。逛古镇时抬头看一眼门楣,会发现古建与战史是同一处空间的两层叙事。

表 2:宜黄红色点位与可参观内容
红色点位史实要点可参观内容建议时长
黄柏岭教育基地(东陂镇)中央苏区第四次反"围剿"东陂大捷(草鞋岗战役)核心主战场战场遗址、教育展陈、山地步道1.5—2 小时
红一方面军总指挥部旧址1933 年周恩来、朱德在此设总指挥部旧址建筑与史料说明30—40 分钟
黄陂大捷主战场遗址红色线路中的战场一环,与黄柏岭同向遗址地形、纪念点位约 1 小时
八府君祠(棠阴古镇)1931—1933 年红军第三、四次反"围剿"期间,毛泽东、朱德、周恩来在此召开群众大会明代宗祠建筑、约 40 平方米戏台、红色史迹说明30 分钟
官帽厅民居(棠阴古镇)红一军团政治部曾驻扎清中期三进院落、穿斗结构20—30 分钟

参观红色点位有两个实用提醒:山间遗址多无遮挡,夏季需避开正午;旧址多为民居或宗祠形制,室内空间有限,团队参观宜提前与属地对接。相关人物与地方史的延伸,可以顺着宜黄历史名人与公众人物一页补齐背景。

古色景点:祖庭、古镇与古墓

曹山宝积寺、石巩寺、棠阴古镇、谭纶墓、锅底山新石器遗址

古色是宜黄资源密度最高的一类:一座禅宗祖庭、一座以丹霞石拱闻名的古寺、一座全国重点文物保护单位的古镇、一座名将墓、一处新石器时代遗址,覆盖了宗教、聚落、墓葬、史前四个维度。

曹山宝积寺始建于唐咸通年间(870—873),由本寂禅师创建,是本寂驻锡 30 余年的道场,曹洞宗在此形成完整形态,法脉传至日本、韩国与东南亚。院里那株古银杏传为本寂禅师手植,需数人合抱,相传曾遭雷击枯焦,1982 年重新萌发新枝。寺的看点不只在建筑,还在"五位君臣"这一套禅法如何从洞山传到曹山,细节可看曹山宝积寺与曹洞宗源流。

棠阴古镇的份量常被低估。北宋天圣九年(1031),吴氏后裔吴竦携家定居宜水河畔,手植甘棠树,后世取"甘棠茂荫"之意改称棠阴;清代乾隆年间因夏布而极盛,谚称"小小宜黄县,大大棠阴镇"。2003 年 7 月列为江西首批省级历史文化名镇,2019 年 10 月棠阴古建筑群列入第八批全国重点文物保护单位(编号 8-0341-3-144),含承恩坊、八府君祠、迎恩塔、罗家大院、官帽厅民居 5 处;第三次全国文物普查确认保存较完善的明清建筑约 70 处。古镇免费开放,建议留 2—3 小时,建筑细部与夏布工艺另见棠阴古镇与夏布文化。

表 3:宜黄古色点位与看点
古色点位年代/身份核心看点建议停留
曹山宝积寺始建于唐咸通年间(870—873),曹洞宗祖庭莲心形山势、古银杏、山门石碑题额、曹洞佛学院1.5—2 小时
石巩寺(太极岩景区)南北朝开山,唐肃宗年间马祖道一结庵,唐肃宗敕名"石巩义泉禅院"天然石拱、岩壁题刻"马祖法窟""百丈清规"、"石巩"二字摩崖1.5—2 小时
棠阴古镇北宋天圣九年(1031)吴竦定居建村,清代极盛;省级历史文化名镇、全国重点文物保护单位承恩坊、八府君祠、迎恩塔、罗家大院、官帽厅民居、夏布古会馆2—3 小时
谭纶墓明代,第七批全国重点文物保护单位神道与墓园形制、谭纶生平陈列(谭纶文化园内)1—1.5 小时
锅底山新石器遗址新石器时代史前聚落遗存,县域文明起点参照约 30 分钟

石巩寺值得单独留时间。它的正名是石䂬寺,俗称石巩寺,寺前那道天然石拱跨径 40 余米、东壁高约 15 米、西壁高 30—40 米,山岩崩裂天然成三叠,状如太极图,所以整片山又叫太极岩。唐肃宗年间马祖道一自福建建阳佛迹岭迁此结庵纳徒,大开法席,石䂬寺被称为"马祖第一道场",宋仁宗又赐"石䂬义泉古寺""马祖第一道场""江西第一名山"之名,盛时住僧 700 余人——这些是史实线索,与后文的山名传说要分开看。

谭纶是宜黄最"硬"的一张历史名片:嘉靖二十三年(1544)进士,历任台州知府、福建巡抚、蓟辽总督、兵部尚书加太子少保,与戚继光并称"谭戚",万历五年卒后赠太子太保、谥"襄敏",葬二都镇帘前村。看墓之外,不妨留意他与戏曲的关系——他雅好音律、戎马之中推动海盐腔与弋阳腔融合,为宜黄腔的形成铺了路,这条线索通向宜黄戏与禾杠舞两项国家级非遗。

绿色景点:军峰山、竹海与自然保护区

1760.9 米的"赣东屋脊"与 87 万余亩华南虎保护区

宜黄森林覆盖率 76.86%(另有 76.25%、76.45% 的表述,差异源于统计年份),空气质量优良率长期在 97% 以上,绿色资源以军峰山为核心,向竹海与两处省级自然保护区铺开。

军峰山主峰海拔 1760.9 米,与南丰接壤,素有"赣东屋脊"之称。从山脚上到主峰,气温与植被随海拔抬升逐层变化,山下的阔叶林与山脊的灌木草丛是两种体感,这也是本地人说"上山要带一件外套"的原因。看日出云海需要体力支撑——往返加登顶约 6—7 小时,属于整日行程,且必须算上摸黑下山的余量。

动物一侧的资源更稀缺。省级华南虎自然保护区面积 87 万余亩,是我国唯一发现野生华南虎种群的主要栖息地;另有省级中华秋沙鸭自然保护区,越冬水鸟依托县域五条水系活动。这两处是保护地而非一般景区,参观须遵守属地管理规定,不进入核心区、不惊扰野生动物。看竹海则轻松得多,山前竹海适合在登山之外单独安排一段缓步。

表 4:宜黄绿色点位与体力要求
点位海拔/规模看点体力要求
军峰山主峰 1760.9 米,与南丰接壤"赣东屋脊"视野、日出云海、随海拔变化的植被高,往返加登顶约 6—7 小时
山前竹海军峰山前山地带连片竹林、林下步道、光影与风声低,缓步即可
省级华南虎自然保护区87 万余亩我国唯一发现野生华南虎种群的主要栖息地,森林生态本体以科普与外围参观为主
省级中华秋沙鸭自然保护区依托县域五条水系越冬水鸟与溪流生境低,需保持观鸟距离
卓望山森林公园县城近郊山体城市绿肺、登塔看两水交汇、夜间步道低,1—2 小时

绿色点位的季节差异明显:春季油菜花、夏季赏荷、秋季稻浪,都是把农田景观与山林叠在一起看的组合;冬季则以夺中村古银杏收尾。登山类行程建议白天完成,山区天黑较早,路线选择上宁可绕远走大路。

蓝色景点:观音湖与水域风光

省级水利风景区的水面、山影与两水交汇

宜黄的水不是配角。县域有五条水系,宜水与黄水在县城交汇成全城景观,观音山水库则是省级水利风景区,水面开阔、两岸山体成屏,是"蓝色"这一类资源的代表点位。

曹山一侧还有国家水利风景区(曹山水利风景区)的身份,禅寺、山谷与水面连成一片,参观寺院后沿水边走一段,是本地行程里比较舒服的收尾方式。这类水域点位以观景为主,个别项目少量收费,具体以现场公告为准,不必按"大型景区"的预期去安排时间。

县城周边另有下南湖等水面,观景条件受体量与天气影响,雨季与旱季差别较大,出行前问一句属地或看当日公告最稳妥。若行程只剩半天,把水域和卓望山放在一起,一条线就能把"两水交汇—城市山体—开阔水面"看全。想吃点本地口味再返程,可参考宜黄特色美食与小吃里的单品清单。

小众与替代玩法:卓望山、桃陂古村与两个小镇

把大景区之外的时间填满

大景区看的是"必去",小众点位决定的是"还想再来"。宜黄的小众选择大致分三类:县城可步行抵达的、古村与古树形态的、以及以体验为主的产业小镇。

卓望山森林公园

县城近郊 | 1—2 小时

山顶卓望塔可以俯瞰宜水、黄水交汇的整座县城,是判断宜黄城市格局最直观的位置;夜间步道适合晚饭后消食,二黄阁有非遗戏曲展演,碰上演出算额外收获。

桃陂古村

县城周边 | 约 1 小时

古村形态的参观点,免费开放,节奏比古镇更慢,适合在棠阴之外补一处安静的聚落样本;村内多为居住空间,参观时降低音量、不进入私宅。

夺中村古银杏

秋冬限定 | 约 1 小时

属于季节型点位,叶色最好的窗口在秋冬,其他月份去只能看树形与环境,行程排期时要先确认时令,避免专程扑空。

谭纶马术小镇

县城周边 | 半天

以马术为主题的体验型小镇,是县文旅局一日游线路的固定一环,适合带孩子或团队活动;具体体验项目与收费以现场公示为准。

中医康养小镇

曹山方向 | 半天

与曹山中医医院、热敏灸、养生药膳同属康养体系,曾承办全国第二届中医文化大会曹山分论坛;适合把"看寺"延长成"住一晚、调一次"的慢行程。

小众点位的共同特点是信息更新快、单点容错低:一个村子可能因为修路临时进不去,一座小镇的体验项目也可能按季节开停。所以把它们当"主线的补充"而不是"唯一目的",行程会更稳。

景点怎么串:半日、一日、两日的组合逻辑

先按方向归组,再按体力排序

串点位的逻辑只有两条:同一方向的不拆开,体力消耗大的不排在同一天。宜黄的点位按方向大致分三组——西侧(曹山、中医康养小镇)、北侧(太极岩、谭纶文化园)、东侧(棠阴古镇、桃陂古村、黄柏岭),县城与卓望山作为中间的连接点。

半日只够一处主点位加一处近郊:曹山+卓望山,或棠阴+县城午餐。一日可以到 2—3 处,最顺的是"西线"(曹山—太极岩)或"东线"(棠阴—黄柏岭)。两日才是覆盖红、古、绿、蓝四色的合理长度,且必须把军峰山单独占掉一整天。这套组合的逐小时版本写在宜黄一日游与两日游攻略里,照着时间表走即可。

行程口径县文旅局的一日游口径是"曹山景区—中医康养小镇—谭纶马术小镇",两日游口径为 D1 曹山景区—中医康养小镇—曹山宝积寺—谭纶马术小镇—棠阴古镇,D2 谭纶文化园—东陂黄柏岭红色教育基地。以上为官方建议,自驾族的自由组合只要不违反方向与体力两条原则,通常更省时间。

门票与开放情况一览

免费是常态,个别项目另行收费

宜黄的门票结构可以用一句话概括:收费点很少,免费点很多。A 级景区、古镇、名人纪念地、红色教育基地基本免费开放;水域与丹霞点位有个别体验项目少量收费。开放时间则以景区公告、属地管理要求为准,不排除季节性调整。

表 5:宜黄主要景点门票与开放情况(易变信息,以现场公告为准)
点位门票开放情况备注
曹山景区(含曹山宝积寺)免费约 8:30—17:00,以公告为准县城有旅游公交专线,约 3—5 元
棠阴古镇免费全天可入镇,室内馆按属地开放镇内有原住民,尊重作息
卓望山森林公园免费白天开放,夜间步道可用城内步行可达
谭纶文化园(含谭纶墓)免费以公告为准白天参观为宜
黄柏岭教育基地免费以公告为准团队建议提前对接
太极岩景区(石巩寺)免费以现场公告为准岩下石阶湿滑,雨天慎行
观音山水库(省级水利风景区)以现场为准以现场公告为准个别项目少量收费
桃陂古村免费日常可参观不进入私宅

出行前请复核信息随季节调整,出行前以景区公告为准;本页不列票价数字,也未收录任何店铺与商家信息。

民间传说:石巩为什么叫"石巩"

传说与史实分开看,读起来才不跑偏

先说史实层面的名字来历:石巩即石䂬,指的是一道天然石拱,"巩"通"拱"的字形思路在民间口传中普遍存在,而更硬的证据是岩壁上那两个字——倒悬苍崖处有抚州郡守张伯琮所书"石巩"二字,每字宽丈余,悬在半空,仰头才看得见。中岩石壁还嵌方砖,镌"马祖法窟""百丈清规",岩中有石榻可平卧盘坐。

民间传说给出的是另一个版本,且明确属于故事而非史实:相传汉末赣江两岸水灾难民逃荒至石巩山下安家,州府富豪觊觎"十八群山围石巩"的"帝王靠背"风水,欲占山葬坟;一位名叫马祖的善神一箭将石巩山射穿成大洞,破了"靠背",村民才得以安居,后人便在洞中建殿纪念。这个"马祖射山"的故事与山间"石巩箭开"题刻相互呼应,属民间文学,与唐代马祖道一在此结庵的史实是两回事,读的时候要分开。

"十八罗汉朝石䂬"是另一组传说化的地形命名:石巩周边十八座丹霞峰,被依次唤作狮山、象山、虎山、马山、狗山、钟山、鼓山、木鱼山,还有铁牛推磨、鲤鱼挽水、金钟盖龟、老鸦抱蛋、二龙戏珠等名目。名字是民间给的,山形是丹霞给的,两者叠加才成了今天这套"十八罗汉"的说法。

禅门一侧的著名公案"慧藏逐鹿"同样值得单列:猎户慧藏(石巩慧藏)逐鹿经过庵前,马祖以"一箭射一个"与"一箭射一群"之问点化,慧藏掷弓礼拜出家,后住持石䂬。公案记于禅宗灯录,讲的是接人的手段,不必当作战场纪事来读。

到过此地的人留下了更直接的记录。徐霞客游历至此,写道:

"东西横跨,若飞梁天半,较贵溪石桥,高与大俱倍之。"——徐霞客《徐霞客游记》

宜黄是全省第二个、全市第一个"徐霞客游线"标志地,这段文字正是最有力的注脚。看完传说再看这段引文,会发现地理学家的克制与民间的想象,恰好构成了同一个景观的两面。

宜黄景点常见问题:门票、时长与带娃

第一次去宜黄最常问的 7 个问题

宜黄旅游景点有哪些是免费的?

大部分免费。曹山景区、棠阴古镇、卓望山森林公园、谭纶文化园(含谭纶墓)、黄柏岭教育基地、桃陂古村都可免费进入,太极岩景区(石巩寺)门票免费但以现场公告为准。观音山水库等水域点位有个别项目少量收费。真正需要花钱的是交通、住宿与餐饮,而不是门票。

第一次去宜黄先看哪个景点?

如果只能去一处,先看曹山景区。它距县城约 8 公里,是国家 4A 级景区,寺、镇、街区集中在一处,免费开放,县城还有旅游公交专线可到。上午看曹山宝积寺,下午顺路到太极岩看丹霞石拱,一天就能把宜黄"古色"的两处代表看完。

军峰山难爬吗?

偏难,属于整日强度。主峰海拔 1760.9 米,往返加登顶约需 6—7 小时,山上气温比县城低,天黑的时点也比城里早。适合有运动习惯、结伴而行的游客,出发要早、下撤要留余量;带老人和小孩不建议安排登顶,改在山前竹海一带走走更合适。

太极岩和石巩寺是同一个地方吗?

基本是同一片区域的两个叫法。太极岩景区在二都镇西北约 2 公里,总面积 12.6 平方公里,属红色砂砾岩丹霞地貌;景区内那道天然石拱山岩崩裂成三叠、状如太极图,所以整片山叫太极岩,拱下的寺庙正名石䂬寺、俗称石巩寺。看山看岩与看寺走的是同一条路。

宜黄的景点之间远不远?

不算远。曹山距县城约 8 公里、谭纶文化园约 10 公里、棠阴古镇约 14 公里,卓望山就在县城,多数点位串起来最长一段车程在半小时上下。真正需要留出整天的是城外的军峰山与自然保护区。县内公共交通班次有限,建议自驾或包车。

下雨天在宜黄能玩什么?

把行程收进有屋檐的地方。曹山宝积寺殿宇、曹山文创街区(宜黄戏与夏布非遗展示区、传统文化馆、文创中心)适合雨天停留;棠阴古镇的八府君祠、罗家大院、官帽厅民居也能避雨细看木雕。要避开的是太极岩石阶、军峰山山路与水域边,湿滑风险最高。雨天的古镇青石路反而更出片。

带老人小孩适合去宜黄哪些景点?

优先平缓、免费、有配套的四类:曹山景区(车能到门口,寺、镇、街区集中)、棠阴古镇(镇内步行,2—3 小时可看完)、卓望山森林公园(县城内,强度低)、谭纶马术小镇与中医康养小镇(体验型,孩子坐得住)。不建议带老人小孩登军峰山,也不建议雨天去太极岩走石阶。

资料来源:宜黄县人民政府网(jxyh.gov.cn)公开信息;宜黄县文旅局 2026 年关于全县 A 级景区的公开答复口径;《徐霞客游记》相关记述;宜黄县文旅局官方账号"宜黄文旅"发布内容。门票与开放时间等易变信息以景区现场公告为准。