地铁 1 号线串联八一广场、滕王阁、秋水广场三个核心点；2 号线直达八一起义纪念馆与红谷滩；郊区游建议打车 + 自驾。
南昌文旅核心景区集中在老城（滕王阁、八一广场、八一起义纪念馆、万寿宫、八大山人纪念馆）+ 城郊（梅岭、海昏侯、鄱阳湖）两个层次。下面提供 3 条实测路线，每条都给出地铁换乘 / 自驾距离 / 步行节奏 / 预约节点，可直接照搬。
| 路线 | 主题 | 时长 | 核心景点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 路线 A：一日游精华版 | 老城历史 + 红色 | 1 天 | 八一广场 + 八一起义纪念馆 + 滕王阁 + 万寿宫街区 | 转车客、首次来南昌 |
| 路线 B：2 天 1 晚深度版 | 老城 + 梅岭 | 2 天 1 晚 | 路线 A + 八大山人 + 梅岭半日 | 主流游客、亲子游 |
| 路线 C：3 天 2 晚文化深度版 | 老城 + 海昏侯 + 梅岭 | 3 天 2 晚 | 路线 B + 海昏侯遗址 + 滕王阁灯光秀 | 深度游客、文史爱好者 |
这条线路 90% 在地铁 1 号线 + 步行串联，适合转车客与首次来南昌的游客。整条线路步行距离约 5 公里、地铁换乘 2-3 次、用时 8-10 小时。
8:30 抵达八一广场（地铁 1 号线八一广场站 5 号口出，步行 5 分钟），欣赏"八一南昌起义纪念塔"（高 45.5 米，1979 年落成），广场南端可看省政府；9:30 步行 10 分钟至八一起义纪念馆（中山路 256 号，免费预约），参观 1.5-2 小时，重点看"序厅""起义决策""起义战斗""人民军队发展"四大主题；12:00 步行至万寿宫历史文化街区附近吃赣菜午餐。
万寿宫历史文化街区（地铁 1 号线万寿宫站 3 号口出）是赣菜与南昌小吃最密集的街区。推荐餐厅：老南昌瓦罐汤店（招牌：鸡蛋肉饼汤 + 拌粉 18 元 / 人）、绳金塔菜馆（赣菜 60-80 元 / 人）、万寿宫老街坊（瓦罐汤 + 藜蒿炒腊肉 50 元 / 人）。预算 30-80 元 / 人。
14:00 步行 10 分钟至滕王阁（地铁 1 号线万寿宫站 1 号口出），票价 50 元；14:30 登楼，重点看一层序厅（滕王阁序汉白玉浮雕）、三层（滕王阁序碑刻）、五层（赣江风光）、七层（仿古乐台）；17:00 出滕王阁，准备夜游。
17:30 步行至秋水广场地铁 1 号线（秋水广场站），看南昌之星摩天轮（票价 50 元、行程 30 分钟）；19:00 步行至赣江游船码头（红谷滩渔夫城码头），乘赣江游船（票价 60 元、行程 40 分钟）从水面看滕王阁 + 红谷滩 CBD 灯光对望；20:30 步行至秋水广场看一江两岸灯光秀（19:30-21:30 演出，免费）；21:30 收队回酒店或返程。
这条线路在路线 A 基础上加入八大山人纪念馆与梅岭国家森林公园半日。2 天总步行约 8 公里、地铁 + 自驾 / 打车、用时 2 天 10 小时。适合主流游客与亲子游。
完全同路线 A：八一广场 → 八一起义纪念馆 → 滕王阁 → 万寿宫街区 → 秋水广场 → 赣江夜游。夜宿地铁 1 号线沿线（如家、汉庭、全季、亚朵等酒店约 200-400 元 / 晚）。
8:30 地铁 / 打车至八大山人纪念馆（青云谱区青云路 286 号，免费预约），重点看八大山人书画真迹 30+ 件与青云谱道观古建；11:00 步行至青云谱道观（与八大山人纪念馆一体），看明代朱耷隐居地原貌；12:00 在青云谱附近吃午餐（推荐：青岚嘉味滋补汤 38 元 / 人）。
13:00 打车 / 自驾至梅岭国家森林公园（新建区，距市区约 30 公里 / 自驾 40 分钟、约 100 元打车费）；14:00 抵达后先到狮子峰（约 30 元 / 人，行程 1.5 小时），登顶看洗药湖（南昌第一高峰，海拔 841.1 米）+ 梅岭竹海；15:30 转至神龙潭（免费，行程 1 小时），看瀑布与溪谷；17:00 返程市区；18:00 抵达八一广场 / 红谷滩 CBD 吃晚餐。
Day 2 晚上可选择：1. 提前返程（建议酒店寄存行李，18:00 后启程赴南昌西站 / 南昌站）；2. 在市区续住 1 晚；3. 加 1 天变成路线 C 的 3 天 2 晚深度版（推荐）。
梅岭主峰洗药湖海拔 841.1 米，是南昌城郊最高峰；梅岭国家森林公园含狮子峰、竹海明珠、洪崖丹井、神龙潭、洗药湖、心街六大景区。 —— 维基百科《南昌市》条目这条线路在路线 B 基础上加入汉代海昏侯国遗址与赣江夜游升级。3 天总步行约 12 公里、地铁 + 打车 + 包车、用时 3 天 12 小时。适合深度游客与文史爱好者。
同路线 A：八一广场 → 八一起义纪念馆 → 滕王阁 → 万寿宫街区 → 秋水广场 → 赣江夜游。夜宿地铁 1 号线沿线。
8:00 出发，包车 / 自驾至汉代海昏侯国国家考古遗址公园（新建区大塘坪乡观西村，距市区约 60 公里、车程 1-1.5 小时、包车 500-800 元 / 天）；10:00 抵达遗址博物馆（约 30 元 / 人，重点看马蹄金真品 + 孔子衣镜 + 刘贺墓园出土文物）；12:30 遗址博物馆餐厅吃简餐（人均 30-50 元）；13:30 紫金城城址与铁河古墓群考古遗址保护区户外参观（步行 30 分钟、看汉代侯国都城遗址）；15:00 包车返回市区；17:00 八大山人纪念馆；18:30 万寿宫街区吃赣菜；夜宿。
8:00 出发，自驾 / 打车至梅岭国家森林公园（距市区约 30 公里 / 车程 40 分钟）；9:30 抵达后游狮子峰、神龙潭、洗药湖（行程 4-5 小时）；14:30 在梅岭山脚吃午餐（农家菜 40-80 元 / 人）；15:30 返程市区；17:00 抵达滕王阁准备夜游（建议买滕王阁夜场票 100 元，含灯光秀）；19:30 一江两岸灯光秀；21:00 返程或回酒店。
如果不喜欢海昏侯（路途远、文物看不懂），可换为：1. 江西省博物馆 + 八一南昌起义纪念塔深度；2. 万寿宫历史文化街区 + 绳金塔美食街 + 滕王阁美食街三街深度；3. 鄱阳湖候鸟季节（11 月 - 次年 3 月）改为鄱阳湖观鸟 + 庐山 / 景德镇跨城。
南昌是江西省的核心枢纽，可串联周边 5A / 4A 景区形成跨城深度游。下面是 3 条跨城扩展路线。
Day 1：南昌一日游精华版（同路线 A）；Day 2：南昌 → 庐山（高铁 1.5 小时 / 票价 80 元 / 庐山站下）→ 庐山一日游（白鹿洞书院 + 含鄱口 + 三叠泉 + 仙人洞 + 美庐别墅）→ 庐山站返程或庐山夜宿。
Day 1：南昌一日游精华版；Day 2：南昌 → 景德镇（高铁 1 小时 / 票价 60 元 / 景德镇北站下）→ 景德镇一日游（中国陶瓷博物馆 + 古窑民俗博览区 + 陶溪川文创街区 + 三宝蓬艺术区）→ 景德镇返程或夜宿。
Day 1：南昌一日游精华版；Day 2：南昌 → 龙虎山（自驾 2.5 小时 / 鹰潭北站高铁 + 车约 1 小时）→ 龙虎山一日游（天师府 + 上清古镇 + 仙水岩 + 芦溪河竹筏）→ 鹰潭返程或夜宿。
南昌到周边 5A 景区的高铁已全覆盖：庐山 1.5 小时、景德镇 1 小时、龙虎山 1.5 小时（鹰潭北站）、婺源 1.5 小时、三清山 2.5 小时。建议提前 2 周预订高铁票，国庆 / 春节需提前 1 个月。
南昌是中国唯一一个同时毗邻长江三角洲、珠江三角洲和海峡西岸经济区的省会城市。京九、沪昆、京港、杭昌等多条高铁在此交汇。 —— 维基百科《南昌市》条目3 条主线之外，按读者主题提供 4 条特殊路线。
Day 1：江西省博物馆（看古代江西与革命摇篮展厅）→ 秋水广场（南昌之星摩天轮）→ 赣江夜游；Day 2：八一起义纪念馆（看文物 + 多媒体互动）→ 滕王阁（看骈文碑刻）→ 万寿宫街区吃赣菜（藜蒿炒腊肉、白糖糕）。
日出机位：滕王阁日出（赣江东岸，清晨 6:30 前到达）+ 梅岭洗药湖日出（海拔 841.1 米，自驾）。日落机位：滕王阁 + 一江两岸灯光秀（19:30-21:30）。夜游机位：赣江游船从水面看灯光。建筑机位：万寿宫街区 / 绳金塔街区 / 青云谱道观。
早餐（5-25 元）：大士院拌粉、羊子巷拌粉、绳金塔老南昌拌粉、老南昌瓦罐汤。正餐（40-150 元）：万寿宫街区、绳金塔美食街、滕王阁美食街、青云谱青岚嘉味滋补汤。夜宵（20-50 元）：东万宜巷、福州路、船山路、万达金街。
Day 1：豫章书院（南昌二中豫章校区）→ 江西省博物馆 → 八一起义纪念馆 → 滕王阁（夜游灯光秀）；Day 2：八大山人纪念馆 → 青云谱道观 → 佑民寺（洪州禅祖庭）→ 万寿宫历史文化街区（净明道祖庭）。
南昌一日游精华版：上午 8:30 抵达八一广场（地铁 1 号线）→ 9:30 八一起义纪念馆（免费预约）→ 12:00 万寿宫历史文化街区吃赣菜午餐 → 14:00 滕王阁（票价 50 元）→ 17:30 秋水广场 + 南昌之星摩天轮（50 元）→ 19:00 赣江游船夜游（60 元）→ 20:30 一江两岸灯光秀（免费）→ 21:30 收队。总费用约 280 元 / 人，地铁 + 步行串联。
海昏侯遗址是 2011 年起发掘的汉代侯国聚落遗址，是中国目前面积最大、保存最完好、出土文物最丰富的汉代侯国聚落遗址。代表文物包括 48 件马蹄金、5000+ 枚竹简、青铜编钟编磬、孔子衣镜等。遗址博物馆约 30 元 / 人，是江西最值得专程到访的博物馆之一。但距市区 60 公里，自驾 / 包车 500-800 元 / 天，建议与梅岭串联安排 Day 2。
南昌到庐山约 1.5 小时高铁直达。Day 1 走南昌一日游精华版；Day 2 从南昌西站早 8 点高铁到庐山站（票价 80 元、9:30 抵达），换乘景区观光车（含鄱口 + 三叠泉 + 仙人洞 + 美庐别墅）→ 庐山站晚 6 点高铁返南昌或庐山夜宿看日出。两日全程高铁约 200 元、住宿约 350 元、庐山门票 160 元、景区车 90 元，总预算 800-1200 元 / 人。
非常适合。理由：1. 江西省博物馆有“古代江西““革命摇篮“等适合儿童的展厅；2. 八一起义纪念馆免费预约、含多媒体互动；3. 秋水广场 + 南昌之星摩天轮 50 元适合儿童；4. 滕王阁有仿古乐台循环演出；5. 万寿宫街区有大量赣菜小吃（藜蒿炒腊肉、白糖糕）；6. 南昌地铁适合带童车。3 天 2 晚亲子游预算约 1500-2000 元 / 人。
滕王阁白天票 50 元 / 人，开放时间约 8:00 - 18:30，可登楼、看各层文物、看赣江白天景观。夜场票 100 元 / 人，开放时间约 19:00 - 21:30，包含滕王阁 + 灯光秀 + 赣江游船打包。建议：1. 白天看文物、夜间看灯光的游客可以买白场 50 元 + 赣江游船 60 元（合计 110 元）；2. 只看灯光的买夜场 100 元；3. 全程体验的买夜场。节假日务必提前 7 天预约。
赣江游船主码头是红谷滩渔夫城码头（地铁 1 号线红谷滩地铁站 1 号口出，步行 5 分钟）。票价约 60 元 / 人，行程 40 分钟。建议提前 1-7 天在公众号“南昌滕王阁”或携程预约，节假日务必提前 7 天。夜游最旺季 4-10 月每晚 19:30-21:00 班次密集；冬季班次减少或停运。