精彩渝水
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精彩渝水:读懂新余主城区的一山一水、一针一味

袁河自西向东穿城而过,钢铁的硬朗与夏布绣的柔软在同一条街道上共存。这里是傅抱石的故里、罗坊会议的召开地、中国夏布绣的唯一国家级非遗所在地。本文用可核对的数据与出处,把渝水区的看点、走法、吃法讲清楚。

国家4A级景区1个中国传统村落5处国家级非遗夏布绣2024年GDP 679.54亿元

01精彩渝水是什么:一个区级官方城市名片

很多人第一次看到「精彩渝水」四个字,是在手机应用商店里。它不是一家景区,也不是一家旅行社,而是新余市渝水区融媒体中心推出的官方客户端名称,被当地概括为「渝水手机上的党报党台」。

该应用的开发与运营主体为新余市渝水区融媒体中心,备案号为赣ICP备2022008617号-2A,功能覆盖本地新闻资讯、政策解读、文旅文体活动、民生服务、气象与公交查询、生活缴费等,安卓与 iOS 双端同步更新。同一品牌还延伸到抖音号、微信视频号等平台,日常发布渝水本地的新闻现场、节庆活动和乡村风物短视频。

这一点有官方文件佐证:渝水区文化广电旅游局在 2026 年 6 月 1 日的一份政协提案答复函中明确写道,「我们文广旅局和融媒体已经拍摄了我区西江、黄坑两古村的视频,并在精彩渝水视频号发布过」。也就是说,「精彩渝水」在本地语境里等同于渝水区官方对外传播的统一出口——凡是被它报道过的村落、节庆、美食,基本都是当年区里重点推介的文旅资源。

「精彩渝水」是渝水区融媒体中心官方推出的本地综合资讯便民平台,整合全区官方媒体资源,发布权威本土资讯。——应用市场公开信息(厂商:新余市渝水区融媒体中心)

理解了这层身份,本站的内容逻辑就清楚了:以「精彩渝水」为入口,把渝水区的景点、古村、美食、自驾、行程、故事、名人七个维度分别讲深,再把它们汇总成一份可以照着走的总览。这也是本页存在的意义——它是一张目录,也是一份判断依据。

02基础档案:1775 平方公里上的 64.9 万人

渝水区隶属江西省新余市,位于江西省中部偏西、新余市东部,袁河中下游。东接樟树市、新干县,南连峡江县、吉安县,西接分宜县,北邻上高市、高安市。它是中共新余市委、市政府所在地,也就是这座「钢城」的主城区。

项目数据口径说明
辖区面积1775 平方千米含托管乡镇;区本级直管面积另有约 1178 平方千米的说法
常住人口64.9 万人(2024 年末)百度百科引政府统计口径;城镇化率约 79.5%
地区生产总值679.54 亿元(2024 年,+1.5%)三次产业结构约 6.07 : 32.06 : 61.87
行政区划5 个街道、12 个镇、4 个乡2024 年口径;历史上曾有 3 街道 10 镇 6 乡等表述
气候亚热带湿润气候,年均气温约 17.8℃年降水量约 1550 毫米,无霜期长
森林覆盖率近 50%城区绿化与城郊林地为城市主要生态基底
区政府驻地抱石大道 257 号距省会南昌约 160 公里
行政区划数据在公开资料中存在多个版本,差异来自「是否计入孔目江生态经济区、仙女湖区、高新区托管的乡镇(街道)」。书写旅行计划时,只需记住两点:一是渝水区是新余主城区,二是区内部分乡镇由功能区代管——具体归属以渝水区人民政府最新公布为准。

地势上,渝水南北高、中间低平,由外围逐渐向中部倾斜,地貌以山地、丘陵为主,袁河横贯其间。这一地形决定了它的旅行节奏:城里看人文,往北上山,往东入村,往西接湖。

03一千七百五十年:从新渝到渝水的名字变迁

渝水的前身是新余县,建县时间可上溯到三国时期。名字的来历与一条河有关:袁河中游古称「渝水」,建县时取「新渝」之名,此后一千多年间几度改字,最终定格为今天的新余与渝水。

这条时间轴上有一个容易被忽略的细节:渝水之所以叫「渝水」,是因为袁河;而袁河之所以哺育出这座城,是因为它既是水运通道,也是灌溉命脉。黄坑古村能在清代把棉花布匹生意做到「垄断江南」,靠的正是村西的颖江(今蒙河)水运;西江古村「村西小江流水冲积成洲」而得名,同样是水写的村史。

渝水区前身为新余县,于吴宝鼎二年(267 年)建县,以袁河中游昔称渝水而名新渝,唐天宝元年(742 年)改新渝为新喻,1956 年更名新余县。——百度百科「渝水区」词条

04文旅格局:1 个 4A、2 个 3A 与 26 个省级以上品牌

渝水区是江西省级全域旅游示范区,也曾获评全省旅游产业发展先进县(区)。按 2023 年底的官方口径,全区拥有国家 4A 级旅游景区 1 个、国家 3A 级旅游景区 2 个、国家乡村旅游重点村 1 个,以及其他省级以上旅游品牌 26 个。

数据层面,2022 年渝水区共接待游客 859.31 万人次,旅游总收入 87.025 亿元;2023 年 1 至 5 月,接待游客与旅游总收入同比分别增长 41.49% 和 44.73%;2023 年中秋国庆期间,全区吸引游客 60.52 万人,旅游收入 1.417 亿元,同比增长 81.2%。同年区里发放文旅电子消费券 650 万元,并设立文旅产业发展专项资金 1000 万元,累计投入 5000 余万元提升旅游公路,开通至下保、百丈峰、芦茅沟等景点的旅游公交,新建旅游公厕 40 座。

全区共有国家4A级旅游景区1个、国家3A级旅游景区2个、国家乡村旅游重点村1个以及其他省级以上品牌26个。中秋国庆期间全区共吸引游客60.52万人,旅游收入1.417亿元,同比增长81.2%。——凤凰网江西(2023 年 12 月)引新余市融媒体中心数据

这些数字放在一起,指向一个判断:渝水不是一个靠单一大景区吃饭的地方,而是一个「城区 + 乡村 + 红色 + 工业」四线并行的复合型目的地。它的优势是近、密、便宜——从市区出发,半小时车程内可以同时拿到红色纪念馆、古村落、花海田园和夜市街区,这是很多县域旅游做不到的密度。

05必去清单:八个绕不开的点位

1. 罗坊会议红色景区(罗坊镇)

纪念馆始建于 1973 年,1976 年建成开馆,是一组仿古四合院式建筑,建筑面积约 2200 至 2600 平方米。1930 年 10 月,红一方面军总前委与江西省行委在此召开联席会议,通过《目前政治形势与一方面军及江西党的任务》决议案,确定了「诱敌深入」的作战方针;同月,毛泽东在附近的彭家洲找兴国苏区送来的 8 位农民开了一个星期的调查会,即著名的「兴国调查」。馆区下辖陈家闹罗坊会议旧址、院前村红一方面军总部旧址、彭家洲兴国调查会旧址等 8 处革命纪念地,全年免费开放,是中国井冈山干部学院现场教学点、江西省爱国主义教育基地。

罗坊会议纪念馆始建于1973年,1976年建成开馆,建筑面积达2200平方米,下辖陈家闹罗坊会议旧址、院前村红一方面军总部旧址、彭家洲兴国调查会旧址等八处革命纪念地。——渝水区人民政府网站「罗坊会议纪念馆」介绍

2. 抱石公园与傅抱石纪念馆(城区)

这是全国首座以美术家名字命名的公园,占地 711 亩,免费开放。园内沿 5 千米游步道分布抱石湖、艺峰塔、钦风楼、醉笔楼等 30 多处景观,东门广场立有傅抱石汉白玉雕像,园内还有赣西抗战博物馆。傅抱石纪念馆1985 年建成,2003 年投入 600 万元维修改造并更名,2013 年再次提升布展「其命惟新——傅抱石生平事迹与艺术成就展」,凭身份证免费入馆。

3. 百丈峰(南安乡)

1993 年被评为省级森林公园,地处渝水、新干、峡江三县交界,主峰海拔 424 米(另有约 450 米的口径),森林覆盖率超过 90%。498 级青云梯全程林荫,山顶有云顶草甸、瞭望塔与三层百丈阁,可「一脚踏三县」;山间有唐代云峰禅寺、东晋葛洪炼丹遗址葛仙坛、知青文化馆等点位。免大门票、24 小时开放,但 17:00 后禁止上山,想看日落需 15:00 前动身。

4. 孔目江国家湿地公园(城北)

江西第一个国家湿地公园,总面积约 1.3 万亩,免费全天开放。公园建有观鸟台与亲水栈道,白鹭、池鹭、翠鸟是常客,本地人习惯清晨或傍晚来慢跑、遛娃。春看草长莺飞,夏有荷风,秋有荻花,冬有暖阳照水。

5. 仰天岗国家森林公园(城北)

主峰约 450 米,是离城区最近的山,免费全天开放,步道完善、坡度平缓,登顶可俯瞰全城。适合傍晚前往,既避正午暴晒,又能赶上日落与城市夜景。

6. 下保景区(良山镇)

江西省 5A 级乡村旅游点、第四批全国乡村旅游重点村。1929 年 12 月,共产党员廖仁义到此组织 60 余名农会会员举行武装暴动,即「下保暴动」;2018 年 6 月,下保农民暴动旧址被列为第六批全省重点文物保护单位,同年 10 月 1 日下保革命斗争陈列馆免费开放。今天的下保以格桑花海、亲子乐园、地球仓民宿、彩虹滑道、浑水摸鱼等项目著称,是渝水近郊亲子游的首选。

7. 锦园生态景区(罗坊镇东边村)

距市区约 20 公里,占地 400 余亩,是江西省 4A 级乡村旅游点。园内建有彩虹滑道、高空滑索、网红桥、蹦蹦云等 20 余种游乐设施,另有竹林仙境、粉黛花海、农耕研学馆,参考门票约 20 元/人,人均消费约 60 元(以景区当日公示为准)。

8. 芦茅沟景区(下村镇)

以原生态为底色的乡村休闲观光点,主打山水、垂钓、登山与农事体验,是本地单位团建与家庭周末的常去之处。节假日常推出「购门票返等额消费券」类活动,具体以当年公告为准。

八个点位里,罗坊会议纪念馆、抱石公园(含纪念馆)、孔目江湿地公园、仰天岗森林公园基本为免费或免大门票;需要留意的是闭馆日——纪念馆类场馆多在一周内固定一天闭馆,出发前建议电话确认。

06古村四选:西江、黄坑、哲山、白梅

渝水区的古村落有一个共同特征:它们不是被腾空改造的景区,而是仍有人居住的村落。这意味着你能看到真实的生活痕迹,也意味着配套不如成熟景区,需要带着耐心去看。

四个村子分处渝水东、北、南、西四个方向,一天跑完并不现实。合理的做法是按方向选两个:东线西江 + 北线黄坑适合自驾一日;南线哲山 + 百丈峰适合登山兼看古建;西线白梅适合与仙女湖方向串联。

关于古村保护,西江的做法值得记一笔:村内投入 120 万元完成 15 栋清末民初古宅的产权整合,破解「多户共有、无人维护」的困局,又累计投入 540 万元按原材料、原工艺、原形制修缮,采用传统「一顺一丁」砌法补墙、老杉木手工做榫卯、请非遗传承人指导彩绘雕花;修缮后的老宅被植入油茶文化馆、非遗工坊、精品民宿,村集体年增收约 80 万元。

07吃什么:「十道渝味」与「十味渝点」

渝水的饮食底色是咸鲜打底、鲜辣出头。当地有句土话叫「辣得嗦嗦叫」,小米椒与辣椒油是厨房标配。但要真正理解渝水味道,得从区里正式发布的两张名单入手——它们是写进政府工作报告的官方口径,比任何网红榜单都可靠。

十道渝味(菜品)

罗坊乳猪肉、水北豆腐、新溪烧鹅、珠珊茶油鸭、百丈峰腊肉、良山牛八件、罗坊湖藕、水北酒糟肉、下村辣鱼尾、界水芋头肠丝。

十味渝点(点心小吃)

水北豆腐冰淇淋、良山锅贴、水北腌粉、江东油饼、水北油面、姚圩藕合、良山烫皮、姚圩南河麻糍、鹄山麻花、鹄山糖醋大蒜。

三样必须单独说的

渝水区梳理发布了罗坊湖藕、新余蜜橘、水北豆腐、罗坊乳猪肉、姚圩切面、新溪烧鹅、珠珊茶油鸭、水北油面、良山烫皮、鹄山麻花等 37 条特色经营范围。——新余日报(2023 年 10 月),渝水区行政审批局地方特色经营范围公示

伴手礼方面,新余蜜桔是国家地理标志产品,皮薄汁多;马洪老酒产自下村镇,以本地糯米酿造,绵甜爽净;水北油面制作技艺已列入新余市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录。选购时优先看产地标识与生产日期,蜜桔应季在秋冬,别在夏天买「新余蜜桔」。

08非遗:一枚绣针与一则神话

渝水区最硬的两张文化牌,一张是夏布绣,一张是「毛衣女下凡」传说。

夏布绣:江西刺绣类唯一的国家级非遗

夏布绣俗称麻布刺绣,源于北宋,以苎麻织成的夏布为绣地,是江西刺绣类唯一的国家级非物质文化遗产代表性项目(2014 年 11 月列入第四批国家级非遗代表性项目名录)。它的难点在于材质:老话讲「麻布绣花,底子太差」,夏布生硬、易挂丝拉毛断线。国家级代表性传承人张小红自 7 岁随姑婆学针线,2002 年下岗后赴天津、苏州、北京等地学艺,2003 年前后研发出夏布软化处理工艺,在保留肌理、纹路与古朴色彩的前提下降低硬度,又开发出通透乱针、透底针、层叠针、芝麻针等针法。

她创办的江西渝州绣坊(2002 年成立)2018 年被文旅部评定为国家级非遗代表性项目夏布绣保护单位;2014 年 7 月,国内首家夏布绣博物馆在新余开馆,馆藏民间刺绣作品上万件(套),免费开放。如今团队拥有百余项专利与版权,作品获中国民间文艺「山花奖」等 300 余项荣誉,20 幅作品被国内外博物馆收藏,并作为国礼赠予各国使节;儿媳吴婉菁作为市级代表性传承人,把夏布绣做成了箱包、首饰、灯艺等上百种文创。

毛衣女下凡:1700 年前的文字记录

东晋干宝《搜神记》记:「豫章新喻县男子,见田中有六七女,皆衣毛衣,不知是鸟。匍匐往,得其一女所解毛衣,取藏之……」这是我国现存最早的「仙女下凡」文字记载,故事发生地「豫章新喻县」即今天的新余。2015 年 8 月,中国民间文艺家协会授予新余「中国七仙女传说之乡」称号;该传说已列入江西省级非物质文化遗产,并推动申报国家级。需要说明的是,传说主要落在仙女湖一带,仙女湖风景名胜区由仙女湖区(功能性管理区)管理,与渝水区为平级单位,写行程时按「同城联动」处理更准确。

还有这些活在村里

09人物:从习凿齿到傅抱石的一条文脉

渝水的人才谱系有一条清晰的线:史学—政事—理学—武功—艺术。五个人,五种活法,串起了这片土地一千七百年的性格。

此外,祖籍新余的美籍华裔科学家何大一因艾滋病「鸡尾酒疗法」研究为世界所知;唐代江西第一位状元卢肇(818—882 年)出生于旧属宜春文标乡(今分宜),与新余文脉亦有交集,引用时需注意其籍贯为分宜而非渝水。

写地方人物时最易出错的是「籍贯」与「出生地」「活动地」的混用。傅抱石生于南昌、祖籍渝水;习凿齿生于襄阳、开基渝水白梅;卢肇属分宜。三者不能简单写成「渝水人」,否则就是硬伤。

10怎么到达:高铁、公交与自驾的真实时间

渝水区是新余主城区,交通枢纽都在区内或紧邻。高铁首选新余北站(沪昆高铁沿线),南昌西至新余北约 30 至 45 分钟,二等座约 39 至 45 元;长沙方向约 1 小时。普速则到新余站,紧邻老城区,吃住更方便。

不要乘坐景区门口拦客的「低价包车」「私人游船」和「野导」,也不要相信「交进山费才让上山」的说法——百丈峰等森林公园免大门票,山上无售票点。

区内公路网络是渝水旅游的隐形优势:环城路把散落各乡镇的古村与乡村旅游点连成线,34 公里环湖路(仙女湖方向)把湖岸景观串成带。这意味着自驾是效率最高的玩法,一天串联三到四个点位完全可行;而纯公交出行更适合作「单点深度游」,一天安排一到两个点才不会全耗在路上。

11行程骨架:一日、两日与「学生党」版

一日游(第一次来渝水)

上午 09:00 抱石公园 + 傅抱石纪念馆(约 1.5 至 2 小时,免费,注意闭馆日)→ 11:30 城区吃一碗新余炒粉或水北腌粉 → 下午 13:30 罗坊会议纪念馆(约 1.5 小时,免费,距市区约 30 分钟车程,上午常有免费讲解)→ 16:00 罗坊锦园或百丈峰二选一(锦园亲子项目多,百丈峰适合徒步看日落)→ 晚上回城区逛赣西民俗风情街或孔目江风情街。

两日游(加乡村与古村)

第一天走城区 + 红色线:抱石公园、傅抱石纪念馆、赣西抗战博物馆、罗坊会议纪念馆、新钢 1958 记忆街区,夜里住城区。第二天走乡村线:良山下保景区(花海、亲子项目、革命斗争陈列馆)→ 新溪西江古村(古宅、古油茶林、南风酒)→ 返程经水北镇买水北油面、尝水北豆腐。全程自驾约 120 至 150 公里,节奏从容。

学生党与研学版(省钱优先)

罗坊会议纪念馆、抱石公园、傅抱石纪念馆、孔目江国家湿地公园、仰天岗国家森林公园均免费开放,构成一条成本极低的「红色 + 人文 + 生态」线路。渝水区已连续三年举办「全国青年学子抱石故园游学季」:2025 年 11 月 1 日至 2 日的第三届活动邀约 40 位青年学子,两天一晚走完抱石公园、罗坊会议纪念馆、赣西抗战博物馆、西江古村、新钢 1958 记忆街区与孔目江风情街,并在西江古村安排书法体验课。2026 年暑期,下保景区、罗坊锦园对参加当年高考的考生凭准考证实行门票半价(6 月 9 日至 8 月 31 日),芦茅沟对高考、中考考生免门票。

学生出行的三个实用建议:一是带好学生证与准考证,很多优惠只认实体证件;二是免费场馆多在 16:30 前后停止入馆,别把行程压到下午四点以后;三是七八月正午气温高,把户外段落放在上午和傍晚,中午安排室内展馆。

12夜里去哪:五条街区的分工

渝水的夜经济不是一条街,而是五条各有分工的街区。搞清楚它们的差异,比盲目打卡更省时间。

如果只留一个晚上,建议按「吃饭 + 散步 + 拍照」三段来安排:先在老城区吃麻辣鸭三件或炒粉,再去赣西民俗风情街看夜景,最后沿孔目江走一段栈道。既能看到城市界面,也能摸到烟火气。

13四季与避坑:什么时候来,注意什么

季节选择

六条避坑提醒

  1. 价格与开放时间一律以现场公示为准。乡村旅游点多为民营运营,节假日会调整票价与活动政策,网上旧攻略的 20 元门票、9.9 元套票都可能已失效。
  2. 纪念馆类场馆有固定闭馆日,且 16:30 前后停止入馆,安排行程时把它们放在上午。
  3. 古村是生活空间,拍照前先问一声,不要随意进入民宅院落;无人机在古建密集区慎飞。
  4. 登山看时间。百丈峰 17:00 后禁止上山,想看日落务必 15:00 前出发,并带头灯。
  5. 雨季与防火期。雨天不进山、不进洞;森林防火期入山口需扫码登记。
  6. 不要用「仙女湖属于渝水区」的表述。仙女湖风景名胜区由仙女湖区管理,与渝水区平级;写行程时说「同城联动」「车程半小时」即可。

14把渝水读成一句话

如果只能用一句话概括渝水,那大概是:一座把工业硬骨与手艺柔情装进同一条袁河的小城。它的红色史在罗坊的一间四合院里,它的艺术史在抱石公园的一尊雕像后,它的乡村史在西江和黄坑的青砖马头墙间,它的日常史在水北的一锅豆腐、街边的一盘炒粉里。

这也是「精彩渝水」这个官方名片想要传达的意思:不是把渝水包装成一个惊人的景点,而是让你知道——从新余北站下车后半小时内,你能同时摸到历史、艺术、山林和烟火。对于一个周末只有两天的人来说,这种「密度」本身就是最好的理由。

接下来,你可以按自己的兴趣继续往下读:想看具体点位与门票细节,去景点景区;想安排古村路线,去古村乡游;想吃透「十道渝味」,去特色美食;需要落地到公里数与停车点,去自驾路线;想直接抄一份行程表,去行程攻略;想听故事,去民间故事;想认人,去渝水名人。

?常见问题

精彩渝水是景区还是 App?

「精彩渝水」不是景区,而是新余市渝水区融媒体中心推出的官方客户端与新媒体账号品牌,备案号赣ICP备2022008617号-2A,主要发布本地新闻、政策解读、文旅活动与民生服务信息。

渝水区有哪些免费景点?

罗坊会议纪念馆、抱石公园、傅抱石纪念馆、孔目江国家湿地公园、仰天岗国家森林公园、百丈峰森林公园均免费或免大门票,纪念馆类场馆凭身份证入馆并设有固定闭馆日。

从新余北站怎么去渝水的景点?

新余北站是高铁站,出站可乘高铁旅游专线(票价3元、约35至45分钟)前往仙女湖方向;去抱石公园、孔目江湿地公园等城区点位可乘市区公交(2元)或打车,至市区约20至30分钟。

渝水区最值得吃的是什么?

官方口径的「十道渝味」包括罗坊乳猪肉、水北豆腐、新溪烧鹅、珠珊茶油鸭、百丈峰腊肉、良山牛八件、罗坊湖藕、水北酒糟肉、下村辣鱼尾、界水芋头肠丝;小吃则以新余炒粉、水北腌粉、水北豆腐为代表。

渝水古村哪几个最值得去?

首选西江古村(新溪乡,第五批中国传统村落,「三古一特」)与黄坑古村(水北镇,第三批中国传统村落,清代赣派建筑群五十余栋);时间充裕可加哲山村与白梅村。

罗坊会议纪念馆需要门票吗?

不需要,全年免费开放,开放时间约08:30至16:30,通常周一闭馆,参观需凭身份证登记,馆区下辖罗坊会议旧址、红一方面军总部旧址、兴国调查会旧址等八处革命纪念地。

带学生来渝水研学怎么安排?

建议走「红色+人文+生态」线:罗坊会议纪念馆、抱石公园与傅抱石纪念馆、孔目江国家湿地公园,均为免费场馆;下保革命斗争陈列馆也免费开放,适合半天的红色教育。

渝水区旅行几天合适?

第一次来访安排一天可覆盖城区与罗坊;两天可以加上下保、西江等乡村与古村;三天则可把百丈峰、锦园、芦茅沟与夜市街区全部走完,节奏仍算宽松。