两日游 · 住宿与自驾

丰城两日游攻略：一晚住宿怎么放，自驾动线怎么排

两日游真正的分水岭在“晚上睡哪里”。丰城的住宿大致三档：度假区里的温泉酒店、南部山区的民宿、城区商务酒店。选错一档，第二天要么起太早赶路，要么把时间耗在往返。这篇按“第一晚住哪、第二天往哪走”的因果关系来排，把四条官方自驾线路拆成可执行的动线。

推荐天数

2 天 1 晚城区 + 南部

官方线路

4 条亲子 闲情 人文 烟火

市区至南昌

59 km自驾 58 分钟

度假区

16.43 km²唯美养生谷

客房

425 间硒泉度假酒店

两日游的分水岭在“第一晚睡哪里”

两天的行程，真正的变量只有一个：第一晚把车停在哪里睡。丰城的住宿大致三档——城区商务酒店、南部山区的民宿、度假区里的温泉酒店。三档对应三条互不重叠的第二天动线，选住宿等于选第二天，所以先定床，再定点位，顺序反过来一定绕路。多出来的这一天不是用来多塞两个景点的，它的价值全压在“第二天早上从哪出发”这一件事上。

三种住法的第二天长这样。住城区，次日往南 45—48 公里上玉华山，或往东南 14—20 公里进白马寨，两个方向都能在半小时内出城；住唯美养生谷，在隍城镇，第二天出门就是动物世界的车行区与硒泉泡池，车钥匙可以直接收起来；住荷湖乡一带的山村民宿，第二天清晨看云海日出，出门就接盘山路，是摄影与徒步的人最省时间的一档。

选错的代价很具体。第一晚住城区、第二天却把酒店订到梅林，等于白白多一次退房与搬家，行李在后备厢里颠一路；第一晚住度假区、第二天想上玉华山，出城要横穿市域，45—48 公里的纵深之外再加一段城区道路；住在隍城却想去白马寨，得先回城再往东南 14—20 公里，一个上午就没了。两日游最常见的浪费不是门票，是这一趟折不回来的折返。

还有一层常被忽略：退房时间决定第二天能不能早走。住城区酒店，八点前退房出发，九点能到山口；住度假区，早餐、温泉都在园内，退房容易拖到十点以后，第二天的山路就被压到午后。住山村民宿反过来要更早起——看日出就是天没亮出门，退房反而简单，行李丢车上就走。带孩子出行的家庭尤其要看这一点，别把“住得舒服”换成“走得晚”。

把这件事定下来，剩下的都是排序问题。下面三种方案按“住哪、怎么走”分开写，每一种都给出第二天最早的出发时间与最晚的返程节点，照着改就行。三种方案之间不是等级关系，是三种人：想看得多、想住得静、想让孩子玩够。如果两天里有一天撞上雨天，把方案二提到前面，室内项目多，行程不至于报废。要看各点位的来龙去脉，先翻丰城旅游景点那一页会更省力。

方案一 城区加南部山区：住城区，早退房早出发

第一天交给城区，节奏松，全程不用开车。丰水湖文化公园 1270 亩，其中水面 500 亩，沿新城大道中轴对开；内圈是半径 106 米的圆形广场，占地 53 亩；园里立着和合塔、丰阁，配和顺水与枫林桥，湖面两端各有一道对称的双剑墙；洪州窑博物馆在二期心广堂文化园里。孔庙始建于宋绍兴十三年（1143 年），前后重修 26 次，如今只余大成殿：重檐歇山，13.5 米高，进深 16.6 米、面阔 22.5 米，檐下一圈 26 根红石柱子。

下午往西南的荣塘镇，剑池是西晋雷焕掘狱得龙泉、太阿的地方；剑匣亭为安放剑匣而建，八角攒尖顶，高 10 米，亭内存石匣，亭后正墙嵌青石板篆刻亭碑。旁边的龙光书院北宋大观元年（1107 年）创办，南宋绍兴二年（1132 年）获宋高宗赐名，四合院式布局，鼎盛时藏书三千余册，朱熹在此讲学月余并留下“源头活水”手书，现存建筑在荣塘中学内。傍晚回城东的沙湖公园，水陆面积 10.33 万平方米，湖心“云洲”松竹掩映，1985 年开放至今仍是本地人遛弯的地方。

晚饭别拖到九点。第二天要在七点半出门，这一天最值钱的是睡眠。城区夜市可以逛，但把嗦田螺的时间压到一小时以内；行李前一晚就收好，只留洗漱包在外面，第二天退房能省十分钟。带老人一起走，把第二天的水和干粮在前一晚买齐，山里没有便利店可补。城区吃饭别挑景区门口那几家，往老城区多走两条街，口味与分量都更接近本地人的日常。

第二天 7:30 退房出发，行李装车，路上吃早饭。市区到玉华山 45—48 公里，前段国道与乡道，进荷湖乡后开始盘山，9:00 前后到山口。主峰玉华峰海拔 1169.1 米，是赣中第一高峰，也称丰城屋脊；奇石带上，官印石、月亮石、佛掌峰依次排开，后面还有鳌头石、鸳鸯床、玉玺岩。体力够的话，加才地岩的巨石川与龙涵瀑布群：五级瀑布依次跌落，最高一级的水从 30 米处砸下来，大龙涵落差近 20 米、小龙涵 10 米，底下那口潭 200 多平方米。

回程把古村放在最后一段，别放在上午。白马寨在张巷镇南部、市区 14—20 公里，现存古建筑 89 栋、匾额 126 块，标志建筑父子符卿坊是明崇祯年间为尚宝司卿杨应祥所建的功名坊；厚板塘在筱塘乡北部、19—25 公里，方向偏东北，与南部山区不同侧，硬塞进来要多绕一段路。只挑一个，六点前下高速，晚餐在城区吃，返程或住第二晚都从容。

方案二 度假区深度：住唯美硒泉，动物世界加大马戏加温泉

这一档是给孩子和“不想再开车”的人准备的。唯美养生谷旅游度假区落在隍城镇，位置正好压在丰城、高安、樟树的几何中心；规划的盘子 16.43 平方公里、110 亿元投资，一期 2023 年 10 月 1 日开门，2024 年 12 月 31 日获江西省文旅厅认定为省级旅游度假区。住宿主力是硒泉度假村的 425 间客房，另有卡皮巴拉主题酒店 222 间与 20 间建在水上的民宿。

园区的时间结构要按演出排。园里养着 200 多种、2000 多只（头）珍稀野生动物，按疯狂非洲、丛林秘境、疯狂亚洲、草原亚洲分区；车行区 18 公里，是国内最长的动物园自驾车行道；萌宠剧场每天 4 场，每场容纳 400 人。唯美国际大马戏是江西首个国际大马戏，演员来自 10 个国家共 100 余名，剧场可容纳 3000 名观众，演出时长 70 分钟，节目含惊险魔轮、魔幻时刻、非洲杂技、惊险马术。把大马戏放在下午那两场里，孩子的精力曲线刚好对得上。

温泉是这一档的第二个重点。硒泉度假村有 70 多个富硒温泉泡池，温泉水可饮可浴，另有水上漂流与 20 间特色水上民宿。泡池单次 30 至 40 分钟为宜，泡前泡后都要补水，别空腹下水，也别在饭后立刻进池。带老人同行，把泡池时间拆成两段，中间回房间躺二十分钟；带孩子的话，漂流放在午后最热的时段，泡池放在傍晚，顺序别反。

票价要提前算清。唯美动物世界成人票 90 元、儿童票 65 元、青少年票 75 元，动物世界加大马戏成人套票 160 元，票价随季节浮动，以景区当日公示为准。住店客人把门票与房间分开问，别默认打包，含不含票直接影响两天的人均支出；带孩子的人把证件备好，票种按现场核验，别在检票口才发现口径不对。两天里的门票按人头累计，队伍越大越要提前算一遍，别到了闸机再分头掏手机。

还要知道这个园区仍在长。二期投资 15 亿元，规划华中地区最大的室内冰雪世界、江西民俗文化商业街与康养别墅集群，计划 2026 年底完工。这意味着现在去和一年后去不是同一个园区，进园时留意围挡与临时调整的动线；也因为这一点，它更像一个“住下来慢慢用”的地方，一天打来回反而浪费。动物世界的细节点在唯美养生谷页里写得更细。

方案三 古村加湿地：三个古村分处三个方向

先说方向，这是排这条线的全部前提。白马寨在张巷镇南部，市区 14—20 公里，处南昌、抚州、临江、瑞州四府中心；厚板塘在筱塘乡北部，市区 19—25 公里、距南昌 60 公里；坑里在湖塘乡西北，距 G60 沪昆高速丰城互通 8 公里，处丰城与高安之间。三个村不在一条路上，一天硬跑完三个，路上的时间会比看的时间长。所谓“古村一日游”在丰城并不成立，能成立的只有“一个村加一段顺路”。

白马寨看门与匾。南宋咸淳九年（1247 年）建村，700 多年下来留下 89 栋古建筑、126 块匾额，建筑年代前后跨了 300 多年；门是这里的主角：一字门、八字门、拱券门、贴壁垂花门、牌楼式门、复合式门轮着来，像一部赣派门楼的图谱；门上的匾额，行楷隶篆魏草与钟鼎文都有。标志性的是父子符卿坊，明崇祯年间为尚宝司卿杨应祥立的功名坊，上花枋刻着鲤鱼跳龙门与翔凤图。村里另有三样奇物：佛道俗神同处一院的北屏禅林，树洞能站进 50 余名小学生的千年古樟，还有一口被说成能预判村中人文兴衰的香泉井；全国仅存的一座地师府也在这里。

厚板塘看天井与商帮。明宣德年间（1426—1436 年）开村，涂姓一族聚居至今；15.6 万平方米的村域里，建筑面积 4216 平方米，老民居还剩 30 余栋。自西往东走，依次是“侯祚东绵”门楼、大夫第、进士第、文林第门与逊守公祠；大夫第一座四进十二天井、占地近 3000 平方米，整群加起来 36 个天井。细部比规模更耐看。

厚板塘的细部值得多站一会儿。村子地基比地面高 1.5 米，排水做得极细，宅与宅之间散着汉白玉圆鼓形石凳，鼓身刻尖耳衔环兽；村前湿地一到傍晚白鹭成群。清嘉庆年间十二世祖涂士良赴湖南衡阳经商，建“涂近仁堂”，1824 年至 1834 年历时十年建成这组宅院。2003 年这里是江西省首批历史文化名村。看得慢一点，中轴之外的门房与偏院更有生活气。

坑里看小尺度。它在 2016 年进入第四批中国传统村落名录，四年后被评为宜春市最美示范村，百年以上、保存较好的建筑只剩 13 幢。村子小，巷子窄，几幢老屋就这么挨着水塘，看的是赣派民居怎么顺着地形落位；同一个乡的富塘村是省级 4A 乡村旅游示范点、国家级传统村落，两个村可以串成半日。这个方向的好处是离高速近，从 G60 丰城互通下来 8 公里就到，适合当返程前的最后一站。村的来历与人物，写在丰城古村故事里。

湿地补在最后。药湖国家湿地公园在市境西北部锦江下游，距市区 20 公里、距南昌 30 公里，湖水源于石龛龙潭的瑞河，赣粤高速公路的高架桥长 9.6 公里跨湖而过。它与厚板塘、坑里同属西北方向，一条线串起来顺；白马寨在东南，单独安排半天更合适。傍晚湖面光线最好，把湿地放在一天的最后一段，比放在上午合理得多。从湿地回城区 20 公里，天黑前走完这段正好，别在湖边磨到看不清路。

四条官方自驾线路怎么用

2025 年，丰城在企业家博鳌论坛上发布了 4 条精品自驾游线路，分别是亲子线、四季闲情线、风雅人文线、市井烟火线。它给的不是四个景点，而是四种主题骨架：亲子线解决带娃，闲情线解决住山里，人文线解决看什么，烟火线解决吃什么逛什么。用法很简单——挑一条当骨架，用自己的住宿与时间填肉，别把四条拼成一条。四条线彼此避开了重复的点位，这本身就是一个提示：丰城的点位分片，一天跨两片是最常见的失手方式。

四条线的动线各有落点。亲子线是唯美养生谷加龙光湖风云城，把国际大马戏、富硒温泉与夜间武侠演艺捆在一天一晚里；四季闲情线从丽村镇对木村的大美茶养空间起（春看油菜花、夏采摘），接着上玉华山，住山村民宿或露营看日出，这是最标准的“两日一晚”结构；风雅人文线从罗山晨雾开始，配青云山庄的农家菜、漫咖与古寺钟声，最后落到洪州窑亲手制瓷；市井烟火线从秀市早集起，中途在茜瑞乐园与剑邑文化博览园之间二选一，收尾在城区夜市。

使用时有一个坑要绕开：官方线路的排序按主题走，不严格按地理走。风雅人文线跨了罗山与洪州窑两头，市井烟火线在秀市与城区之间，两者拼进同一天，等于在城东与南境之间来回。跨线组合之前先看方向，同侧的点位放一天，另侧留给第二天。把官方线路当主题标签用，而不是当唯一的地图路线用，这四条线就顺手了。真想跨两片，就在中间加一晚住宿，把两段路拆到两天里去走。

住宿三档怎么选

选住宿的唯一标准是“第二天第一个点位在哪”，不是房价，也不是评分。丰城这三档住宿的差别不在设施，在位置：一档在园区里，一档在山里，一档在城里，各自把第二天的一段路提前消化掉了。下面按档拆开写，长的面和短的面都写清楚，免得住进去才发现不方便。同档之间怎么挑，看两条：车位够不够、退房能不能提前，这两条比房间大小更影响第二天。

第一档 度假区酒店（唯美硒泉度假村、卡皮巴拉主题酒店）

硒泉度假村 425 间房，配 70 多个富硒温泉泡池，另有 20 间水上民宿；旁边的卡皮巴拉主题酒店 222 间房。长处是省交通：动物世界、大马戏、泡池都在园内，雨天与带孩子都不用挪车。短板是餐饮集中在园区，节假日车位与房源都紧，晚上想逛市区得开一段路。

第二档 南部山村民宿（荷湖乡一带）

为的是第二天清晨的云海日出，出门就接盘山路，省掉一段进山路程。长处是位置，短板是选择少：没有连锁品牌，房间数有限，热水、停车与晚饭都要提前问清，别默认都有。适合摄影、徒步、看日出的人，不适合带婴儿或者需要电梯的老人。

第三档 城区商务酒店

想把城区那条线和夜市都吃透，住这里最合适。好处是退房快、出发早、买东西方便，往南、往东南、往西北出城都顺；短板是没有景观，第二天得先花时间出城。第一次来丰城、行程还没定死的人，选这一档最不容易出错。

里程、油费与返程时间核算

里程按单程记，返程按同值回推，这是唯一不会算糊涂的方法。市区到玉华山 45—48 公里、到升华山 45 公里、到株山 30 公里，罗山在洛市镇；白马寨 14—20 公里，厚板塘 19—25 公里，坑里距 G60 丰城互通 8 公里，洪州窑遗址在市区东北 6 公里的曲江镇罗湖村，药湖湿地距市区 20 公里、距南昌 30 公里。跨城这一段，市区到南昌西站 59 公里，通畅时 58 分钟。

油费不给单价，给算法：把两天跑的公里数除以 100，乘上自己车的百公里油耗，再乘当天加油站的油价，就是油费；高速通行费按实际走的路段另计。所以出发前把里程抄下来最实用——按方案一算，玉华山往返 90—96 公里，白马寨往返 28—40 公里，厚板塘往返 38—50 公里，两天的里程主体就在这里，城区内转场都是短途。

返程时间按交通方式分三套。自驾回南昌走 G60 与昌樟高速，市区到南昌西站 59 公里、通畅时 58 分钟，周日下午留出两小时更稳；高铁自丰城东站到南昌西站跑 24 至 28 分钟、二等座 24 至 28 元，到南昌东站 22 至 24 分钟，往南到赣州 1 小时、到深圳 3 小时；预算紧的走 168 路，从丰城东站总站到南昌西站东枢纽全程 70 公里、单程 90 分钟。普速的丰城站就在老城区，去南昌站的列车跑 56 分钟至 1 小时 27 分，硬座 12.5 元。

两天的收尾动作尽量往前压：第二天 17:00 离开最后一个点位，18:30 前回到城区吃晚饭，把还车、退房、加油这些琐事留在晚饭前。赶晚班高铁的人，把市区到丰城东站的 15 分钟车程也计入，别把最后一段路赌在晚高峰上；走 168 路回南昌的，单程 90 分钟，到站后还要换乘，行程末段要留出等车的余量。回程前一天把油加满、把路线存成离线，第二天不必在车上边开边查。

自驾注意事项

丰城的路况整体好，风险集中在三处：南部山区的盘山路、节假日两个度假区的停车场、以及泡完温泉之后的疲劳驾驶。这三处都不难对付，难的是提前想到。下面几条是实际会遇到的情况，出发前过一遍，能省掉大部分手忙脚乱。前两个风险靠时间安排，最后一个靠自觉；最后两条与票务、参观规矩有关，同样不要跳过——罚单与门票是两笔最容易被忽略的支出。

• 盘山路会车，靠山侧让行。市区到玉华山 45—48 公里，进荷湖乡后进入盘山段，弯急、路窄，靠山体一侧的车主动让；雨雾天不进山，山顶的温差与风力都比山下明显。
• 进山前把油加满、水备齐。玉华山未整体开发、不收门票，山上没有成片服务设施，缺了补给就没有第二次机会。登山鞋、防风外套、替换袜子按人数带。
• 节假日停车要早到。唯美养生谷与爱情花卉小镇在节假日车位紧，早到半小时比多赶一个点位实在；古村巷道窄，车停村外，别往村里开。
• 温泉泡池单次 30 至 40 分钟。泡前泡后补水，别空腹或酒后下水；带老人同行拆成两段，中间回房休息。
• 泡完不要立刻长途驾驶。至少留半小时静坐再上车，回程前把车窗开一条缝，这不是讲究，是安全。
• 跨湖高架桥不要随意停车。药湖国家湿地公园一侧的赣粤高速高架桥长 9.6 公里跨湖，桥上禁止随意停车拍照，看湖面请到湿地公园内的观景点。
• 书院参观避开上课时段。龙光书院现存建筑在荣塘中学内，进校说话放轻、不打扰课堂；古村以村容参观为主，进院落先问主人。
• 票价以景区当日公示为准。唯美动物世界成人票 90 元、儿童票 65 元、青少年票 75 元，动物世界加大马戏成人套票 160 元，票价随季节浮动，以景区当日公示为准。

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