玉山建县1300余年，是闻名全国的博士县与中国台球之都，坐拥世界自然遗产三清山与红色避暑怀玉山，山水人文俱佳。
"玉山文旅"是上饶市玉山县的文化旅游名片，一句"三清天下秀，玉山人文深"，向全国游客发出山水与人文的双重之约。玉山县地处江西东北部、上饶市东部，东邻浙江江山、常山、开化三县市，是江西的东大门：武周证圣元年（695年）建县，因相传"天帝遗玉"的怀玉山得名，县名沿用1300余年；全县国土面积1732平方公里，总人口约64万，下辖16个乡镇（街道）。
对游客而言，玉山的吸引力集中在三样东西上：一座世界级的山——三清山，世界自然遗产、世界地质公园与国家5A景区三重身份；一片清凉的高原——怀玉山，方志敏战斗过的红色圣地兼23℃的避暑盆地；一座读书的县城——全国唯一保存完整的科举考棚、880多位博士的"中国博士县"。再加上芋头饺的软糯与台球之都的活力，这就是玉山文旅的全部诚意。
玉山的景点格局是"一山一谷一城"。头名是三清山：玉京、玉虚、玉华三峰撑起1819.9米的天际线，巨蟒出山128米的花岗岩石柱与东方女神并称标志性景观，门票120元（72小时有效）、索道往返约125元；第二名是怀玉山：国家4A景区与国家级森林公园，清贫园与方志敏蒙难纪念亭构成红色动线，夏季平均气温23℃。
县城与水岸负责多元场景：七里街景区（4A）由千年古街、万柳洲湿地公园与明代文成塔组成，傍晚最有味道；玉山考棚是全国重点文物保护单位、全国唯一保存完整的县试场所；三清湖（七一水库）距县城15公里，湖光山色适合半日环线。第一次来的游客用三清山保底，两日全收三清山加怀玉山，再留半天给县城人文——这是玉山行程的基本算法。
| 分区 | 代表景点 | 门票参考 | 建议时长 |
|---|---|---|---|
| 世界名山 | 三清山 | 120元起 | 一至两天 |
| 红色避暑 | 怀玉山 | 以公告为准 | 半天至一天 |
| 县城人文 | 七里街、考棚、文成塔 | 免费或低价 | 半天 |
| 水岸休闲 | 三清湖、万柳洲 | 以现场为准 | 半天 |
三清山的主场在白天与晴天。经典一日游从南部外双溪索道上山，走西海岸高空栈道看云海，经阳光海岸、玉皇顶进入南清园环线，巨蟒出山与东方女神两大绝景一线打卡，全程6至8小时不走回头路；两日游住山上，加收西海岸日落与清晨日出云海。交通上有玉山南站高铁专车直达，约1小时、20元，是江西"高铁+名山"效率最高的组合之一。
怀玉山的主场在夏天与心里。平均海拔约1000米的高山盆地夏季23℃左右，云雾进盆的清晨与星空漫天的夜晚是住宿客的专属福利；更重要的是它的红色分量——1935年方志敏在此蒙难被捕，清贫园的名字来自那篇《清贫》。两座山同属怀玉山脉，气质却一刚一柔：三清山看世界的奇，怀玉山读中国的痛，两天一夜把它们都收进行程，才算真正到过玉山。
玉山的味道分两段。街头段以芋薯制品为主力：芋头饺是玉山十大名小吃之首，芋头与红薯粉做皮、温润如玉，一座以玉为名的县城把名字揉进了食物；芋头粿煎煮皆宜，灰碱粿草木清香，加上临湖豆腐、樟村煎大肠，在七里街与县城早市人均十元出头即可扫街一轮。怕辣者记得点单先说"微辣"，赣东北的默认辣度不讲情面。
山间段是物产与伴手礼：白玉豆泽白如玉、蛋白质含量高，被称作"豆中皇后"，出了玉山便难寻正宗；三清云雾茶与玉山白茶把两座名山装进茶罐；三黄白耳鸡、玉山乌猪是餐桌主角；最有文化分量的是罗纹砚——玉山2015年获评"中国观赏石之乡"，一方名砚等于把山川纹理带回家。觅食法则一句话：跟着本地人排队的档口走，比任何攻略都准。
方案A，高铁一日游：主攻三清山快线，8点前后抵玉山南站，集散中心专车1小时到景区，走中圈环线看两大绝景，15:30前后下山，晚间高铁返程，富余时间加七里街晚餐。方案B，两日一夜：第一天三清山（住山上或山脚），第二天怀玉山红色避暑线加县城人文，是玉山的黄金行程。方案C，县城人文半日线：考棚、七里街、文成塔串成一条免费或低价的文脉动线，雨天与亲子首选。方案D，自驾环线：县城—三清湖—三清山—怀玉山，一至两天慢游拼图。
住宿选址的规则很简单：主看三清山日出住山上（价高早订），主避暑住怀玉山民宿（旺季提前一至两周），主省钱与赶车住县城。三清山门票72小时有效支持二次入园，两日游不重复购票。无论哪种方案，把山区行程排在天气好的那天、把人文线排进备用日程，是应对天气变化的万能公式。
| 方案 | 动线 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 一日游 | 三清山中圈环线 | 高铁中转、周末党 |
| 两日一夜 | 三清山加怀玉山 | 大多数游客 |
| 人文半日 | 考棚七里街文成塔 | 亲子、雨天备胎 |
| 自驾环线 | 三清湖两山慢游 | 自驾深度玩家 |
玉山的行程大半在山上，五个变量决定成败。一是季节：3至5月与9至11月最佳，7至8月避暑但防午后雷雨，冬季雾多慎行但雪景限量。二是票务：三清山人均门槛约245元（门票加索道），学生与60至69岁老人半价、65岁以上免票，官方渠道购票。三是时间：末班索道与返程班车时间是两条红线，倒推行程。四是山路：自驾控速、雾天停靠、不赶夜路。五是人流：节假日索道排队一小时起步，能错峰就错峰，不能就赶首班索道。
装备按分层原则打包：防滑运动鞋、洋葱式叠穿、全年雨具、夏季也带外套、饮水与高热量零食山下备足。最后记住一条心法：山区的不可控因素提前处理，可控的留给好心情——把这份贴士过一遍，三清山的云、怀玉山的凉与七里街的芋头饺就都在等你了。
玉山的山水里藏着1300年的故事。武周证圣元年（695年），这里因"天帝遗玉"的怀玉山而得名设县；南宋绍兴五年（1135年），18岁的玉山人汪应辰高中状元，成为中国科举史上最年轻的状元；清乾隆五十七年（1792年）建成的玉山考棚，是全国唯一保存完整的县试场所，如今是"中国博士县"（880多位博士）文脉的实物证据。
1935年1月，方志敏率北上抗日先遣队在怀玉山蒙难被捕，狱中写下《清贫》与《可爱的中国》，清贫园至今守护着这段记忆。2008年三清山列入《世界遗产名录》；2015年起，首届中式台球世界锦标赛落户这座出产球台青石板的小城，玉山又多了一个"世界台球名城"的名字。从遗玉传说、少年状元到红色绝唱与世界赛事，玉山的故事讲了一千三百年，最新一章正等你来翻开。
玉山文旅是上饶市玉山县的文化旅游名片，主打三清天下秀、玉山人文深的双重之约。玉山县地处江西东北部、江西东大门，695年建县、因怀玉山得名，国土面积1732平方公里、总人口约64万。县域内坐拥世界自然遗产三清山、红色避暑胜地怀玉山、全国唯一保存完整的科举考棚，还有中国博士县与中国台球之都两张名片，是赣东北山水人文兼具的旅游目的地。
玉山必去景点首推三清山：世界自然遗产、世界地质公园与国家5A景区三重身份，巨蟒出山与东方女神是标志，门票120元、索道往返约125元；其次是怀玉山：国家4A景区与森林公园，清贫园与方志敏蒙难纪念亭构成红色动线，夏季平均气温23℃。县城还有七里街4A景区、玉山考棚（全国重点文保、全国唯一保存完整的县试场所）、免费的文成塔民俗文化园与万柳洲湿地公园，以及三清湖（七一水库）水景。
玉山小吃以芋薯制品为主力：芋头饺是十大名小吃之首，芋头与红薯粉做皮、温润如玉；芋头粿与灰碱粿紧随其后，另有临湖豆腐、樟村煎大肠。物产有泽白如玉的白玉豆（豆中皇后）、三黄白耳鸡、玉山乌猪；茶饮有三清云雾茶与玉山白茶；最有文化分量的伴手礼是罗纹砚——玉山2015年获评中国观赏石之乡。觅食首选七里街与县城早市，本地口味偏辣，点单先说微辣。
一天走三清山快线：玉山南站下高铁，集散中心专车约1小时直达景区，走中圈环线看巨蟒出山与东方女神，傍晚返程前可加七里街晚餐。最推荐两日一夜：第一天三清山（住山上或山脚），第二天怀玉山红色避暑线加县城人文线。自驾党可走县城—三清湖—三清山—怀玉山的环线，一至两天慢游。三清山门票72小时有效支持二次入园，两日游不重复购票。
两山同属怀玉山脉，气质互补：三清山看世界的奇——双遗产级花岗岩峰林、西海岸云海栈道、128米巨蟒出山石柱，适合晴天与体力充沛者；怀玉山读中国的静——清贫园与方志敏蒙难纪念亭的红色记忆、平均千米海拔的23℃清凉，适合避暑与人文爱好者。时间只够一座山时，看天气与兴趣定：晴天上三清山，避暑访红去怀玉山；两天则全都要。
五个关键变量：季节上3至5月与9至11月最佳，7至8月避暑防午后雷雨；票务上三清山人均约245元（门票加索道），学生与60至69岁老人半价、65岁以上免票，走官方渠道；时间上末班索道与返程班车是两条红线；山路上自驾控速、雾天停靠、不赶夜路；节假索道排队一小时起步，能错峰就错峰。装备带防滑鞋、叠穿衣与雨具，夏季上山也备外套。