经济档、舒适档、轻奢档三档预算表，把庐山、三清山、婺源、井冈山的门票、住宿、餐饮一次拆给你看。
江西旅游的花费可以拆为六大类：交通（往返大交通 + 当地交通）、住宿、餐饮、门票、景区交通、其他（购物、娱乐、保险）。这六类的占比在不同档位与不同行程上有明显差异，但经济档中"住宿+餐饮+门票"通常占 60% 以上，轻奢档中"住宿+餐饮"会上升至 50% 以上，"门票"在所有档位中都相对稳定。
从抽样调研看，江西 5 日游的人均花费区间大致如下：
以上为人均参考价，不含购物。双人出行按单人价 ×1.8 计算相对合理。儿童按成人 60% 计。
往返江西的大交通主要分为三类：高铁、飞机、自驾。不同方式出发地差异显著。
江西 11 个设区市全通高铁，全国主要城市均有直达班次。
| 出发城市 | 目的地 | 高铁时长 | 二等座参考价 |
|---|---|---|---|
| 上海 | 南昌西 | 约 3.5 小时 | 约 230 元 |
| 上海 | 上饶 | 约 2.5 小时 | 约 170 元 |
| 杭州 | 南昌西 | 约 3 小时 | 约 200 元 |
| 南京 | 南昌西 | 约 4 小时 | 约 270 元 |
| 广州 | 南昌西 | 约 4 小时 | 约 320 元 |
| 深圳 | 赣州西 | 约 2.5 小时 | 约 240 元 |
| 武汉 | 南昌西 | 约 2 小时 | 约 140 元 |
| 长沙 | 南昌西 | 约 1.5 小时 | 约 120 元 |
| 福州 | 上饶 | 约 1.5 小时 | 约 110 元 |
江西主要机场有南昌昌北国际机场、九江庐山机场、赣州黄金机场、景德镇罗家机场、宜春明月山机场、上饶三清山机场。机票价格波动大，淡季 4~7 折、旺季全价或更高。
自驾成本主要是油费 + 高速过路费 + 停车费。从上海自驾至南昌约 800 公里，往返过路费约 700~900 元，油费约 500~700 元。从广州自驾至赣州约 400 公里，往返过路费约 350~450 元，油费约 250~350 元。
江西住宿价格区域差异显著：旺季（3~4 月婺源、7~8 月庐山、10 月三清山、春节）与淡季（11~2 月大部分山区）价差可达 2~3 倍。
| 目的地 | 青旅/民宿床位 | 连锁酒店标准间 | 高端酒店/精品民宿 |
|---|---|---|---|
| 南昌 | 80~150 元/床位 | 280~450 元/间 | 800~1500 元/间 |
| 庐山牯岭镇 | 120~220 元/床位 | 380~680 元/间 | 1200~2800 元/间 |
| 婺源（江湾、篁岭） | 150~280 元/床位 | 400~900 元/间 | 1500~4500 元/间 |
| 三清山（山下/山上） | 180~280 元/床位 | 450~850 元/间 | 1200~2200 元/间 |
| 景德镇 | 100~200 元/床位 | 300~520 元/间 | 900~1800 元/间 |
| 龙虎山 | 120~240 元/床位 | 320~580 元/间 | 800~1500 元/间 |
| 井冈山茨坪 | 150~280 元/床位 | 400~720 元/间 | 1000~1800 元/间 |
| 赣州 | 80~180 元/床位 | 280~450 元/间 | 700~1300 元/间 |
婺源、庐山、三清山在旺季的房价波动最为剧烈——婺源篁岭精品民宿 3 月中旬至 4 月初、庐山牯岭 7~8 月、三清山 5 月与 10 月云海季，建议提前 1~2 个月预订，否则可能遇到"订不到房"或"涨价 2 倍"的情况。
赣菜在八大菜系之外，但在中国地方菜系中独树一帜。整体辣度偏高，但品类丰富，汤品、粉蒸、腊味各有特色。
餐饮日均花费：经济档 60~100 元/人、舒适档 120~200 元/人、轻奢档 250~400 元/人。婺源与庐山的精品民宿多含早餐。
12 个 5A 景区的门票已在 5A 景区名单 专题页中详细列出。这里按"经济档五日游"列出典型门票样本。
| 景区 | 门票 | 景交 | 索道 | 小计 |
|---|---|---|---|---|
| 庐山 | 160 元 | 90 元 | 约 100 元（如有） | 约 350 元 |
| 景德镇古窑 | 95 元 | — | — | 95 元 |
| 婺源江湾通票 | 145 元（12 个景点） | — | — | 145 元 |
| 三清山 | 120 元 | — | 125 元 | 245 元 |
| 龙虎山 | 135 元（含竹筏） | — | 80 元 | 215 元 |
| 滕王阁 | 50 元 | — | — | 50 元 |
经济档 5 日游门票样本：庐山 + 景德镇 + 婺源 + 三清山 + 龙虎山 + 滕王阁合计约 1100 元/人（按所有项目乘 1 计算）。舒适档通常按"全部购买景交+索道"计算，轻奢档通常增加"夜游庐山""篁岭索道""陶溪川体验"等额外项目。
当地交通的选择对总花费影响显著。
经济档建议"高铁+景区直通车+市内公交"组合；舒适档建议"高铁+包车"组合；轻奢档建议"包车+司机+导览"组合。
下面给出一份 5 日经济档预算样本（按双人入住、人均分摊计算）。
| 项目 | 明细 | 金额（元/人） |
|---|---|---|
| 大交通 | 上海—上饶往返高铁 | 340 |
| 住宿 | 4 晚民宿/青旅（双人间分摊） | 800 |
| 餐饮 | 5 日 × 80 元 | 400 |
| 门票+景交+索道 | 婺源+三清山+龙虎山+景德镇 | 700 |
| 当地包车 | 5 日 × 600 元 ÷ 4 人 | 750 |
| 其他 | 零食、保险、纪念品 | 200 |
| 合计 | 约 3190 元/人 |
经济档的核心是"民宿替代酒店、当地包车替代自驾、婺源与三清山避开最旺季"。舒适档在此基础上替换住宿（连住 800~1200 元/晚的精品民宿）与包车车型，预计 4500~6000 元/人。轻奢档则替换为高端度假酒店与豪华车型，预计 8000~12000 元/人。
江西 5 日游的人均花费区间约为：经济档 1800~2800 元、舒适档 3500~5500 元、轻奢档 7000~12000 元（不含购物）。经济档以青旅+拼车+核心景区为主，舒适档以连锁酒店+包车为主，轻奢档以高端酒店+包车+专属导览为主。双人出行按人均价 ×1.8 计算相对合理。
婺源民宿旺季（3 月中旬至 4 月初）价格显著上涨。精品民宿（如篁岭晒秋美宿、晓起揽月阁、江湾徽派客栈）旺季价格 1500~4500 元/晚，淡季回落至 600~1200 元/晚。建议提前 1~2 个月预订。
庐山主景区门票 160 元/人（旺季），景交车 90 元/人（含景区大巴）。如果乘坐索道往返牯岭与山下，需另付约 100 元。“门票+景交+索道”基础门票包约 250~350 元/人。
井冈山采用联票制，门票 165 元/人（含多个景点），景交车 70 元/人。瑞金共和国摇篮景区大部分场馆免费开放，仅少数专题场馆需要预约。
三清山主景区门票 120 元/人（旺季），索道双程 125 元/人，“门票+索道”基础门票包约 245 元/人。
上海、杭州、南京方向游客建议先到上饶（沪昆高铁 2.5~3 小时），可快速到达婺源、三清山、龙虎山；广州、深圳方向游客建议先到赣州（京九高铁 2~3 小时），可快速到达赣南客家文化带；武汉、长沙方向游客建议先到南昌西，可快速到达庐山、井冈山。
建议大多数游客包车。婺源、三清山、武功山、龙虎山部分山区道路多弯道、多坡度，自驾需要熟练司机；包车由当地司机驾驶，熟悉机位、避开堵车、安排停车，是性价比与安全性兼顾的选择。经济档可选择景区一日游拼车，舒适档建议包车。