一、先建立基本认知：奉新是个什么样的县
奉新位于江西省西北部，东连安义，南接高安，西南毗宜丰，西北邻修水，北靠靖安。地势西高东低，西部是中低山地，中部多丘陵，东部为低丘河谷平原，潦河（南潦河）自西向东贯穿全境。全县辖 10 镇 3 乡，另有百丈山名胜风景区管委会、石溪管委会和干洲、东风两个垦殖场和 1 个农牧渔良种场，对外统称"18 个乡镇（场、管委会）"，县政府驻冯川镇。户籍人口约 33.6 万，2025 年末常住人口 255823 人，2025 年地区生产总值 274.28 亿元。
这个县有两千多年建县史：汉景帝三年（公元前 154 年）置海昏县，是江西最早设县治的十八个县之一；汉灵帝中平二年（185 年）析置新吴县，治所在今会埠镇故县组；南唐保大元年（943 年）改新吴为奉新，取"弃旧迎新"之意，沿用至今，并被确认为"中国地名文化遗产千年古县"。县域的森林覆盖率是 64.54%，空气质量常年保持国家二级以上，潦河地表水质稳定在三类以上，是国家生态文明建设示范县、全国绿化模范县，2023 年 10 月入选全国第七批"绿水青山就是金山银山"实践创新基地。北宋诗人黄庭坚给这块地方留下的四个字是"仙源灵境"。
理解奉新的文旅，抓住三个身份就够了：它是禅宗制度史的发生地，唐代怀海禅师在百丈山写下《禅门规式》，成为后世寺院共同遵循的"天下清规"；它是一部科技名著的原产地，宋应星在奉新长大、在外地为官，把《天工开物》写成"中国 17 世纪的工艺百科全书"；它是赣西北的山水与温泉供给地，萝卜潭的八潭八瀑、九仙汤的硅氟矿水、仰山的竹海梯田，撑起了南昌周边两小时圈内的避暑与周末市场。
二、四张名片：奉新凭什么值得专门跑一趟
名片一：百丈山与"天下清规"
百丈山是国家 4A 级景区、江西省级重点风景名胜区，总面积约 51.8 平方公里，主峰海拔 1473 米，森林覆盖率约 92%，年平均气温 12.9℃，夏天主峰一带常年比县城低好几度，所以有"小庐山"的说法。山中的百丈寺始建于唐大历年间（766—779），初名"乡导庵"，唐德宗年间延请怀海禅师住持后改称百丈寺。怀海在此住持禅法二十年，倡"一日不作，一日不食"的农禅并重，撰《禅门规式》即《百丈清规》，因颁行天下而称"天下清规"。禅门那句"马祖建道场，百丈立清规"，说的就是这段历史。寺内外现存柳公权书"天下清规"石刻、野狐岩、犀牛潭瀑布、皇娘墓、祖师塔等看点。详细走法与寺史年表见百丈山百丈寺专页。
名片二：《天工开物》与宋应星
宋应星（1587—约 1666），字长庚，奉新北乡雅溪牌坊宋家（今宋埠镇牌楼村）人。万历四十三年（1615）他与兄宋应昇同榜中举，全省万余人应试只录取 109 人，奉新就中了这兄弟二人，世称"奉新二宋"。此后五次会试不第，十余年南北往返的万里路程反而成了他的田野调查。崇祯七年（1634）出任分宜县学教谕，三年后写成《天工开物》，全书三卷十八篇、插图 121 幅，记录 130 多项生产技术与工具。英国科学史家李约瑟称他为"中国的狄德罗"。今天在县城可以看宋应星纪念馆与"天工密码"主题科技馆，往会埠方向可以看华林书院遗址与济美石坊，这条人文线适合带孩子做研学，具体安排见宋应星与书院专页。
名片三：萝卜潭的八潭八瀑
萝卜潭又名八仙飞瀑潭，在罗市镇南店前村，距县城约 32 公里，是国家 3A 级景区、江西省级风景名胜区。景区全长约 3.5 公里，大小瀑布二十余个，核心是"八潭八瀑"：从第一瀑到第八瀑直线距离只有约 500 米，却要沿 2000 余级台阶蜿蜒上下，总落差约 200 米，最大的一级横面约 12 米、落差约 15 米。林中负氧离子含量达每立方厘米 65000 个，夏天进沟体感温度明显低于县城。它被习称为"江南第一瀑布群"，这个称号指的是瀑布的连续密度，不是单级高度。走法与票务见萝卜潭与漂流专页。
名片四：九仙汤的千年温泉
九仙温泉在澡溪乡九仙村，当地叫"九仙汤"，地处奉新、靖安、修水三县交界，古时是赣中通往湘鄂的驿道要冲至今古驿道尚存。泉池古分一阴一阳，阴泉常年约 26℃、阳泉约 57℃，如今机井出水 46—52℃，日出水量 3000 余吨，水质为含氟偏硅酸型硅氟医疗矿水，属重碳酸钠型，pH 8.2—8.4。北宋黄庭坚写"九仙沤和汤，浴此二水牯。主人无施心，冷暖各得所"，写的正是这对阴阳泉。现存浴池为清道光年间重建，捐资碑文还在。九仙老街上有 5 元一次的泡脚摊和免费公共汤池，是当地最日常的用法。泉质、票价与泡法见九仙温泉专页。
三、三条主线：先决定你要哪一类奉新
奉新的主要山区点位在县城外围 30—83 公里，近郊人文点在 10—25 公里，一天跑不完全部，必须先选线。下面三条线覆盖了绝大多数人的真实需求，选一条就能排出行程。
| 主线 | 核心点位 | 关键数据 | 适合谁 | 建议时长 |
|---|---|---|---|---|
| 禅宗山水线 | 百丈山、百丈寺、犀牛潭瀑布、万亩竹海 | 主峰 1473 米，森林覆盖率约 92%，核心区免大门票 | 避暑、静心、看古寺与石刻、带长辈 | 半天至一天 |
| 瀑布玩水线 | 萝卜潭八潭八瀑、仰天峡漂流、白水崖瀑布、鱼鳞坝 | 八瀑落差约 200 米、2000 余级台阶；漂流河道 3.9 公里 | 夏天出行、亲子戏水、年轻人求刺激 | 一天 |
| 温泉人文线 | 九仙温泉、宋应星纪念馆、华林书院、济美石坊、耕香艺术村 | 泉温 46—52℃；纪念馆与书院遗址免费 | 秋冬养生、学生研学、文化爱好者 | 一天至两天 |
如果只有一天，建议"上午百丈山 + 下午萝卜潭"这条最经典的组合：从昌铜高速上富出口进山，看完百丈寺与犀牛潭正好下山吃饭，下午沿上富出口方向下山进萝卜潭，天黑前上高速返回。如果有两天，把九仙温泉放进去做住宿落点，第一天禅宗与温泉，第二天瀑布与人文，节奏最舒服。完整里程、耗时与出口选择，见一日游两日游专页。
四、核心点位速览：门票、距离、耗时一次看清
下表把奉新最常被问到的点位放在一起，方便横向比较。需要提醒的是，山区景区的门票与开放时间随季节和渠道浮动，本表给的是区间，出行前仍要看景区当日公告。
| 点位 | 所在乡镇 | 等级 | 门票 | 距县城 | 建议耗时 |
|---|---|---|---|---|---|
| 百丈山·百丈寺 | 百丈山管委会 | 国家 4A | 核心区免大门票 | 约 70—83 公里 | 3—6 小时 |
| 萝卜潭（八仙飞瀑潭） | 罗市镇 | 国家 3A | 门市约 50 元，线上约 30—45 元 | 约 32 公里 | 2—3 小时 |
| 九仙温泉 | 澡溪乡九仙村 | 度假区 | 温泉票约 118—136 元；老街泡脚约 5 元 | 约 53 公里 | 2—4 小时 |
| 宋应星纪念馆 | 县城冯田片区 | 名人馆 | 免费（周一闭馆） | 县城内 | 1—1.5 小时 |
| 华林书院遗址 | 赤岸镇华林山 | 文保单位 | 免费 | 约 20—25 公里 | 1—1.5 小时 |
| 济美石坊 | 会埠镇西庄村 | 全国重点文保 | 免费 | 约 28 公里 | 0.5 小时 |
| 仰天峡漂流 | 罗市镇与仰山乡交界 | 国家 3A | 约 168—188 元 | 约 35 公里 | 约 1.5 小时（含水程） |
| 越王山 | 会埠镇 | 山岳 | 免费 | 约 25 公里 | 3—5 小时（徒步） |
除了上表，奉新还有几处适合"顺路"的点位：会埠镇的耕香艺术村，八大山人曾在此一带隐居二十余年，如今是竹海与潦河边的艺术村落，有桨板、市集与树屋；县城的青云塔、九天阁与"一河两岸"夜景；南潦河边的锦绣湾天然泳场，18.8 亩，免费开放；仰山乡大源村的鱼鳞坝，溪浅水缓，适合带小孩踩水。想要完整的十多个点位与分档建议，见好玩的地方专页。
五、线路骨架：一日、两日、三日怎么长出来
奉新县文旅部门给出的精品线路是可以直接用的骨架，一日游三条、二日游两条，另外可以自己延伸出三日。这里只列骨架，具体几点出发、每段多久、在哪吃饭，交给线路专页。
| 类型 | 线路 | 主要串联 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 一日游 | 线路一（上富出口进） | 百丈山—八仙飞瀑潭—仰天峡漂流 | 体力好、想一次看完山与水的自驾客 |
| 线路二（县城出口进） | 天工开物文化园—华林山—干洲奇石街—农牧渔爱国主义教育基地 | 亲子、研学、雨天备选 | |
| 线路三（会埠出口进） | 耕香寺与济美石坊—八仙飞瀑潭—万亩猕猴桃园采摘—春源家庭农场 | 秋季采摘、摄影、慢节奏 | |
| 二日游 | 线路一（住县城） | 第一天人文（天工开物园、华林山、张勋庄园、跃进湖），第二天山水（百丈山、萝卜潭、漂流） | 第一次来奉新、想人文与山水都要 |
| 线路二（住九仙） | 第一天百丈山、石溪苏维埃旧址、九仙梯田竹海，第二天萝卜潭、猕猴桃园、春源农场 | 避暑、摄影、愿意在山里住一晚 |
如果要拉成三天，比较顺的加法是：第一天县城人文（博物馆、宋应星纪念馆、青云塔与九天阁夜景），第二天耕香艺术村或仰山乡村公园，第三天百丈山与九仙温泉。这样每天只换一次住宿，山路也不会重复走。学生团队可以把第一天换成"纪念馆 + 华林书院 + 济美石坊"的半日研学，讲解要点已在人文专页列好。
六、吃与带走：奉新的味道在哪一层
奉新的饮食有三条根：一是《天工开物》重农重工的底子，讲究原料本味与手工工序；二是客家饮食，山区高寒湿热，重油重盐、耐存放、便携带；三是道教素食传统，赤岸浮云宫一带的素菜做法直接催生了"浮云八宝和菜"。三者叠在一起，才有了今天这桌"天工农家宴"。
| 层级 | 代表 | 为什么值得吃 | 在哪吃 |
|---|---|---|---|
| 宴席 | 天工农家宴十二道：浮云八宝和菜、奉新勺子肉、宋埠盐包鸡、挂霜奇异果、归德盐嘰压肉、潦河鱼、百丈黄年米果等 | 每道菜都有来历，能对应到道教素食、客家腌腊、潦河排工生活 | 县城老城家常菜馆、宋埠镇、罗市与百丈山农家乐 |
| 早餐 | 奉新米粉、干洲叠子粉、炒扎粉 | 优质晚米做粉，久煮不糊、干炒不断，是本地人的日常起点 | 县城洗沙路、建设路一带 |
| 点心 | 酿饭坨、黄连麻糍、艾饼、虾须 | 酿饭坨与黄连麻糍制作技艺均为省级非遗，节令感强 | 年节集市、乡镇作坊、县城小吃店 |
| 物产 | 奉新大米、奉新猕猴桃、竹笋、香菇、百丈山蜂蜜、古迹绿茶、浮云酒 | 大米为宋代贡米记载，猕猴桃为江南最大基地，9 万亩 | 县城商超、果园直采、景区特产店 |
猕猴桃要按品种卡时间：早鲜在 8 月下旬到 9 月上旬，魁蜜在 9 月中旬到 10 月上旬，金丰在 9 月下旬到 10 月上旬。想亲手摘，去赤岸镇一带的万亩生态猕猴桃产业园更合适。逐菜的做法、来历与点菜顺序，见特色美食小吃专页。
七、什么时候来、怎么来、带什么
| 季节 | 看什么 | 玩什么 | 要注意 |
|---|---|---|---|
| 春（3—5 月） | 百丈山杜鹃、华林山新绿、梯田灌水 | 轻徒步、书院遗址、采艾做艾饼 | 春雨多，山路湿滑，备雨具与防滑鞋 |
| 夏（6—8 月） | 八潭八瀑水量最盛、主峰一带比县城低 5—7℃ | 萝卜潭溯溪、仰天峡漂流、鱼鳞坝踩水 | 漂流只在 6 月中旬至 8 月 31 日开漂，多在午后 |
| 秋（9—11 月） | 竹海秋色、稻田金黄、猕猴桃成熟 | 果园采摘、耕香艺术村、济美石坊 | 昼夜温差大，山上加外套 |
| 冬（12—2 月） | 山间雾凇与云海、九仙汤热气 | 泡温泉、吃黄年米果与腊味、逛九仙老街 | 高海拔路段可能结冰，出发前问路况 |
三种到达方式
- 自驾（主流）南昌出发走昌铜高速（G6021），按目的地选出口：上富出口去百丈山，上富出口去百丈山与萝卜潭，会埠出口去济美石坊与耕香寺，奉新出口进县城去宋应星纪念馆与华林书院。县城到南昌 39 公里，正常半小时内。
- 高铁接驳奉新境内无高铁客运站，坐高铁到南昌西站或高安站，再转车约半小时进县城；昌北国际机场到县城约 50 分钟。
- 长途班车 + 城乡公交南昌长途汽车站到奉新县城车程约 1.5 小时，票价与班次以车站当日公布为准；县城到百丈山、罗市、澡溪等乡镇有城乡公交，班次不密，返程时间要提前问清。
行李清单（按线路选）
- 走瀑布与漂流：防滑鞋（不是凉鞋）、速干衣、换洗衣物、手机防水袋、密封袋装证件。
- 上百丈山：薄外套（山顶比县城低好几度）、防晕车药（盘山路弯多）、现金零钱（小额消费）。
- 泡温泉：泳衣泳帽、保湿乳、饮用水；泡后不宜立刻长途驾驶。
- 人文线：平底鞋、笔记本；纪念馆周一闭馆，出发前确认。
八、常见问题
奉新只能选一个点位，怎么选？
看你想带什么回去。想带"知识"选百丈山与百丈寺，因为"天下清规"是中国佛教制度史上的关键一环，寺内还有柳公权石刻；想带"体感"选萝卜潭，八潭八瀑的连续水声是奉新最强的感官记忆；想带"放松"选九仙汤。三者分属三类体验，不存在互相替代关系。
奉新两天够不够？
两天可以拿到"一山一水一汤"：第一天百丈山加九仙温泉并住九仙或百丈山民宿，第二天萝卜潭加县城人文点后返程。三天才能把华林书院、济美石坊、耕香艺术村这些人文点位从容走完。
县城到各景区有多远，一定要自驾吗？
百丈山距县城约 70—83 公里，萝卜潭约 32 公里，九仙温泉约 53 公里，仰天峡漂流约 35 公里，华林书院约 20—25 公里。点位分散且多在山区，自驾是效率最高的方式；不自驾只能靠县城到乡镇的城乡公交加打车，班次有限，需要预留等待时间。
百丈山要门票吗？萝卜潭呢？
百丈山核心景区与百丈寺免大门票，个别平台曾标注 60—80 元的票价，实际以景区现场公告为准。萝卜潭门市约 50 元、线上预订约 30—45 元，1.2 米以下儿童、70 岁以上老人、现役军人免票，学生按规优惠。
带老人和小孩适合走哪条线？
老人优先百丈山半程与九仙温泉，百丈山步道相对平缓、寺前可停留，温泉可以只泡低温池；小孩优先锦绣湾天然泳场、仰山鱼鳞坝与猕猴桃采摘，萝卜潭台阶多、青苔湿滑要牵好，1.2 米以下不建议漂流。
漂流几月能玩，几点开漂？
仰天峡漂流每年 6 月中旬到 8 月 31 日开放，多集中在 13:30—16:30，周末时段会延长。河道 3.9 公里、落差近 200 米，全程约 1.5 小时。60 岁以上、1.2 米以下、酒后、孕期以及心脏病高血压人群不接待，出发前建议先电话确认当日水情。
奉新有高铁站吗？
没有。奉新境内目前没有高铁客运站，常用接驳点是南昌西站与高安站，车程各约半小时；昌北国际机场到县城约 50 分钟。个别攻略把接驳点写成县内车站，与实际不符。
"九百公路"和网上说的"901 公路"是两条路吗？
是同一条。正确名称是九百公路，全长 30.8 公里，2018 年 7 月竣工，起点在澡溪乡九仙村，终点在百丈寺，取"九仙"与"百丈"首字命名。"901 公路"是网络误写。
什么季节来奉新最舒服？
6 到 9 月来避暑与玩水，主峰一带盛夏平均 22—25℃，萝卜潭水量最足；10 到 11 月来采摘与看秋色，猕猴桃与稻田都在这个窗口；12 到 2 月来泡温泉。4 到 5 月人少、杜鹃开，但雨水多，要接受"雨天看瀑布更好、走路更难"的两面性。
在奉新吃什么，一天能吃到几样？
早餐一碗奉新米粉或干洲叠子粉，中午点天工农家宴里的勺子肉、宋埠盐包鸡、浮云八宝和菜，下午在乡镇买酿饭坨当零嘴，晚上配黄年米果与冬笋炒腊肉。一天吃四五样是正常节奏，十二道宴席菜需要一桌人分摊。
九、按你的目的，进入下一个页面
这个页面只解决"奉新是什么、值不值得来、先选哪条线"。接下来的问题都拆成了独立页面，每一页只回答一个问题，避免在长文里来回找。
本站信息整理时间为 2026 年 10 月，县域数据取自奉新县人民政府与宜春市公开资料，景区票价、开放时间、漂流开漂期与温泉产品随季节和渠道变动，出行前请以景区及奉新县文旅部门最新公告为准。本站不接受任何景区与商户的商业投放，所有点位评价均基于公开资料与可核实参数。