夜奶的落差往往不在灯上，而在布置：插座在床尾、开关要站起来按、灯摆在婴儿床正对面晃眼睛。一份清单分两层——箱子里只有三件东西，而把它用顺手还缺插座位置、动线物件与 App 设置几项。两层都核对完，夜里才不用摸黑找开关。
按小米商城规格页的标注，米家床头灯 2 的包装清单是：床头灯一台、电源适配器一只、使用说明书一份。没有备用灯罩，没有延长线，也没有收纳袋。这个清单很干脆，意味着把灯用起来之前要先确认两样外部条件：床头有没有插座，以及插座到预想位置的距离够不够。
说明书之所以值得单独收起来，是因为重置步骤不凭常识能猜出来：通电状态下同时按住开关键与模式键约 5 秒，等到出现彩色流光闪烁再松手，灯熄灭后重新亮起即恢复出厂。这一步在换路由器或换了家人手机之后会用到，具体操作口径见使用保养。
插电款床头灯的位置本质上由插座决定，而不是由美观决定。做布置之前先量三个距离，比事后挪家具省事得多。
| 要量什么 | 常见情况 | 不够时怎么办 |
|---|---|---|
| 插座到床头柜面的高度差 | 床头插座多在柜面以上 10 到 30cm | 线材从柜后绕行，别从柜面前方拉 |
| 插座到预想灯位的水 | 平距离常在 0.5 到 1.5 米 | 线长不足时改用带开关的短插排 |
| 婴儿床到灯位的距离 | 建议保持在 1 米以上 | 位置受限时改用低亮度加低色温补偿 |
第二项最容易出问题。很多人装完才发现灯的线只能从床头柜前方绕过去，夜里起身容易绊到。正确做法是让线贴着柜背或床架走，必要时用束线扣固定。另外，插座如果被台灯、加湿器占满，建议换一只带独立开关的插排，而不是把适配器反复插拔——12V 适配器的插头频繁受力容易松动。
插座本身也要提前安排一次。床头常见的两孔插座往往已经被台灯、加湿器或手机充电器占满，临时拔掉一个再插灯，夜里再想充手机就会来回折腾。可行做法是换一只带独立开关的插排，把灯与充电器一起接上，开关只控制灯，其余设备保持通电。这样做的另一个好处是：灯的适配器不需要反复插拔，12V 接头是整盏灯里最容易松动的部件，减少插拔次数等于延长使用寿命。
灯的亮度解决看不看得清，动线上的东西解决够不够顺手。夜里从醒来到重新躺下通常只有十到二十分钟，能一次拿到的就不想起第二次身。
这四样东西的摆放位置要遵循一个原则：都在灯的下方或灯与人的连线之外。把它们放在灯的正后方，会形成一圈背光阴影，反而看不清刻度。判断办法很简单，开灯后坐在喂奶的位置看一眼，手上拿的奶瓶底部有没有被照到。
这盏灯的价值很大程度上在 App 侧，而设置动作都是白天做的。夜里再去翻设置页，体验会很糟。建议在第一次通电当天就完成下面五项。
第三项最值得花几分钟调。1700K 到 6500K 的区间里，夜奶常用的其实只有最前面一小段，把这组值存好之后，夜里就不用每次都重新调。调光与色温的原理在参数原理里有更细的说明。
同一盏灯摆在不同高度，实际观感差别很大。这是因为人眼感受到的是照到物体与眼睛反射回来的光，而不是灯的标称光通量。床头灯在 200mm 左右的高度上，比放在地面或高柜上更贴近视线范围。
| 摆放高度与位置 | 效果 | 适合吗 |
|---|---|---|
| 床头柜面，略低于视线 | 光从侧面铺开，不直射眼睛 | 适合，最推荐 |
| 婴儿床正上方或床栏挂钩 | 人躺下时正对光源 | 不适合，直射刺眼 |
| 地面或矮凳上 | 光线被床沿挡住，照明不到台面 | 不适合 |
| 靠窗高处台面 | 光线覆盖面大，但会照亮整间房 | 看需求，夜奶时不建议 |
如果卧室很小、灯离婴儿床很近，可以用「低色温 + 低亮度 + 让灯背对床」三件事同时补偿。它的罩体是通体发光的，不会出现单个强光点，这也是它比普通带罩台灯更适合近距离放置的原因之一。
夜里起来的可能不只是一个人，白天也可能有长辈帮忙带。这盏灯在多人使用上有一个天然便利：接入米家后一盏灯可以被多部手机控制，也可以分享给其他家庭成员，不需要重新配对。真正需要提前约定的其实是下面几件事。
把前面几节压成一张清单，下单前逐条确认一遍即可。任何一条打不上勾，都值得先解决再买，而不是买回来再想办法。
| 核对项 | 合格标准 | 不合格怎么办 |
|---|---|---|
| 床头插座 | 有常通插座，且不被其他设备长期占用 | 配带独立开关的短插排，或改选充电款夜灯 |
| 夜间是否断电 | 整夜不断电 | 会断电就不要选插电款，改看带电池的夜灯 |
| 床头柜空间 | 柜面能放下一只直径约 140mm 的灯 | 改放床侧矮柜，或用壁装搁板 |
| 网络环境 | 路由器已开 2.4GHz 频段 | 进路由器后台开启，否则 App 与语音用不了 |
| 走线路径 | 线可贴柜背或床架，不跨通行路径 | 调整摆放位置，不要让线悬空 |
布置完成之后再回头看一次供电前提与摆放原则，可以对照米家床头灯2婴儿喂奶夜灯与区别对比两页的结论，确认选型没有走偏。
按小米商城规格页标注，包装清单为床头灯一台、电源适配器一只、使用说明书一份，没有备用灯罩、延长线或收纳袋。这意味着用起来之前要先确认两样外部条件：床头有没有插座，以及插座到预想位置的距离够不够。说明书建议单独收好，因为重置方式不凭常识能猜出来，换路由器或换家人手机后会用到。
先定插座再定位置：量好插座到床头柜面的高度差、插座到预想灯位的水平距离、以及婴儿床到灯位的距离（建议保持 1 米以上）。线材要贴柜背或床架走，不要从柜面前方绕过，更不要悬空跨过通行路径。灯放在床头柜面、略低于视线的高度效果最好，放在婴儿床正上方或床栏挂钩处会直射眼睛。
四样：床头置物篮（放奶瓶、奶粉分装盒或吸奶器配件）、纸巾与湿巾、带盖的温水杯或保温杯、以及记录时间与奶量的手机或小本子。摆放位置的判断原则是都放在灯的下方或灯与人的连线之外，不要放在灯的正后方形成背光阴影。检验办法是开灯后坐在喂奶位置看一眼，手上奶瓶底部有没有被照到。
五项：连接 2.4GHz 频段（不支持 5GHz，双频路由器需确认 2.4G 已开启）；把延时关灯从默认 15 分钟改成实际需要的时长；存一组「最暗加最暖」的设置（色温压到 1700K 一端再降亮度）；建一个定时按作息自动开关；重命名设备并归到对应房间，便于语音控制。建议在第一次通电当天完成。
因为它的默认值是 15 分钟，而真实的喂奶加拍嗝往往要二十分钟以上。如果不改，灯会在还没喂完时先熄掉，你还得腾出一只手重新开灯，这恰好是最初想避免的麻烦。建议在第一次通电时就把延时关灯改到比实际流程长五到十分钟的数值，例如 25 到 30 分钟，再把夜灯模式与最暖色温一起存成定时场景。
接入米家后一盏灯可以被多部手机控制，也可分享给其他家庭成员，不必重新配对。需要约定的有四件事：统一默认色温（各自调不同色温时夜里容易被亮到）、语音指令带上设备名（家里多灯时才喊得准）、告知家人机身触摸区的位置、以及不要各自新建定时（多个定时叠加会出现自动亮灭的困惑，建议只设一组）。