轻薄本的损耗集中在三处：电池的循环寿命、OLED 面板的像素老化、以及风扇与散热鳍片的积灰。前两项靠使用习惯就能延缓，第三项靠定期清理。这一页按电池、屏幕、散热、系统四个节奏给出可执行的动作与判断边界。
关于新机充电，流传的说法很多，其中大部分已经过时。这台机器用的是锂电池加智能充放电管理，不需要「充够十二小时」这类操作。
官方给出的续航口径是最长 19.8 小时。评测实测的参考值更接近日常：在 20% 亮度、60Hz 刷新率、开启省电模式的条件下，PCMark 10 实测约 18 小时 27 分钟；把亮度提到 50%、刷新率切到 120Hz 并关闭省电模式，降到 13 到 14 小时。可见刷新率、亮度与性能模式三项对续航的影响非常大。
很多人的实际使用方式是「常年放在桌上插着电源」，这种场景下电池长期处于满电高温状态，是容量衰减最快的一种用法。
| 使用方式 | 对电池的影响 | 建议动作 |
|---|---|---|
| 常年插电、长期 100% 满电 | 衰减最快，容量下降明显 | 如系统提供充电阈值或保养模式，把上限设到中等区间 |
| 插电满负载（长时间玩游戏、导出视频） | 温度叠加高电量，加速老化 | 垫高机身保证进风，避免与充电同时长时间满载 |
| 每天通勤、正常充放 | 属正常循环消耗 | 随用随充，避免用到自动关机 |
| 长期不用、存放 | 满电或空电存放都不利 | 把电量维持在中等区间，放在阴凉处，每隔数月补一次电 |
如果系统里提供充电上限、保养模式或智能充电一类选项，长期固定插电的用户建议开启。原理是让电池不再反复停在 100%，而是维持在一个老化更慢的区间。需要留意的是开启后不插电时的可用续航会相应减少，所以出差前一两天记得关掉并把电充满。
烧屏的成因是像素老化不均：不同区域点亮时间和亮度不同，老化速度就不同，长期显示同一静态内容的位置会留下淡淡印痕。它不是烧坏，而是老化差异，所以靠使用习惯就能显著延缓。
这些措施只能延缓，不能消除风险。所以如果你的用途本身是「长期固定显示同一套静态高对比界面」，OLED 机型并不适合，雾面 IPS 更省心。反过来说，日常办公、看片、剪片这种画面内容不断变化的使用方式，风险其实很低。
| 项目 | 规格 | 怎么用 |
|---|---|---|
| 调光方式 | 2160Hz 高频 PWM 调光，通过莱茵无频闪认证 | 无需额外设置，保持默认即可 |
| 低蓝光 | 硬件级低蓝光认证，从光源层面削减有害波段 | 不必装软件滤镜，避免画面偏黄 |
| 色彩模式 | 提供多种模式，含专业原色、网页办公 sRGB、影视、电子书、编程等 | 看片选影视模式，长时间看文档选电子书或办公模式 |
| 亮度口径 | SDR 手动全局 500nits，强光激发 700nits，HDR 峰值 1600nits | 室内通常 40% 至 60% 已足够，不必追求最高亮度 |
| 刷新率 | 120Hz，可切换至 60Hz | 插电桌面用 120Hz，外出用 60Hz 换续航 |
需要提醒的是，硬件层面的护眼优化不能替代用眼习惯。2160Hz 调光解决的是频闪不适，低蓝光解决的是波段问题，但都不解决「连续几小时盯着屏幕」这件事本身。比较实际的做法是配合系统的护眼提醒，每工作一段时间起身活动并远眺，同时把屏幕亮度调到与环境光接近——在明亮房间里用低亮度，或在暗环境里开高亮度，都会加重眼部负担。这也正是评测中提到的屏幕具备环境光照度与色温传感器能派上用场的地方。
散热维护分两件事：日常摆放方式与定期清理。前者的影响比后者更大。
这台机器的散热规格是 10000mm² VC 均热板配双风扇三风道，最末端出风口的散热鳍片升级为石墨烯铝合金材质，鳍片数量从上一代的 110 片增加到 122 片。散热规模越大的机型，鳍片越密，对积灰越敏感——鳍片之间一旦被灰尘堵住，换热效率会明显下降，表现为同样的负载下风扇更响、性能更早降频。所以清灰的收益在它身上比在低功耗机型上更明显。需要拆机清理时，涉及保修口径，建议先咨询售后。
| 现象 | 先查什么 | 再查什么 | 处理边界 |
|---|---|---|---|
| 游戏掉帧 | 是否在离电状态（离电会限制功耗） | 渲染分辨率是否被改成原生高分辨率、是否开启省电模式、机身是否堵住进风 | 调整设置后仍严重掉帧且伴随异常噪音，联系售后 |
| 过热降频 | 摆放位置是否堵住进风口 | 出风口与鳍片是否积灰、环境温度是否过高、后台是否有大户进程 | 清灰与改善摆放后仍频繁降频，检测散热模组 |
| 充电异常 | 是否使用原装 100W 适配器与线材 | 接口是否有异物或松动、温度是否过高触发保护、是否设置了充电上限 | 换线换口后仍无法充电，联系售后 |
| 屏幕残影 | 是否长期显示同一静态内容 | 运行像素刷新类功能、更换壁纸、调整任务栏设置 | 刷新后仍明显可见，联系售后检测 |
排查的基本原则是「先软件后硬件、先环境后机器」。游戏掉帧与过热降频这两类问题里，属于环境与设置的占绝大多数，尤其离电状态下的性能限制最容易被误判为故障；充电异常则优先怀疑线材与接口，因为 100W 适配器需要规格匹配的线才能跑满。屏幕残影如果是刚运行完静态界面后短暂出现的，通常一段时间后会自行恢复，属于正常现象。
送修前做三件事可以提高效率：一是记录故障出现的条件与频率，最好能在现场复现；二是确认保修期与保障范围，首销赠品含 1 年延保、180 天只换不修与 5 年 1 次电池保，具体条款以官方页面说明为准，送修时一并说明；三是提前备份重要数据，虽然多数维修不涉及硬盘，但涉及主板更换时存在数据风险。另外自行拆机加装硬盘属于影响保修判断的操作，所以送修时如实说明情况比隐瞒更稳妥。
不需要。这台机器用的是锂电池加智能充放电管理，而锂电池没有记忆效应，出厂前的电量状态也不影响后续容量，所以拿到手直接插上标配的 100W 氮化镓适配器正常使用即可。真正影响电池寿命的是另外三件事：避免长期处于 100% 满电状态存放，避免用到自动关机这种深度放电，以及避免高温。日常看到电量低于 20% 就该充电，不要养成用干净再充的习惯。
会加速衰减，但可以缓解。常年插电最大的问题是电池长期停在 100% 高电量状态，加上机身温度偏高，这是容量衰减最快的一种用法。如果系统提供充电上限、保养模式或智能充电这类选项，长期固定插电的用户建议开启，原理是让电池不再反复停在满电，而是维持在一个老化更慢的区间。代价是开启后不插电时的可用续航会减少，所以出差前一两天记得把电充满并关掉该模式。另外尽量避免边充电边长时间满载游戏，可以配合垫高机身保证进风来降低温度。
官方口径是最长 19.8 小时，实测数据更接近日常使用。据评测媒体 PCMark 10 实测，在 20% 亮度、60Hz 刷新率、开启省电模式的条件下续航约 18 小时 27 分钟；把亮度提到 50%、刷新率切到 120Hz 并关闭省电模式后，降到 13 到 14 小时。可以看到刷新率、亮度与性能模式三项对续航影响非常大，60Hz 与 120Hz 之间就差近三分之一。所以外出当天想用得更久，把刷新率降到 60Hz 是最有效的一步。
六个习惯能显著延缓。一，把系统任务栏设为自动隐藏，因为它位置固定、长期高亮，最容易留下印痕；二，定期更换壁纸，避免固定图案长期显示；三，不要把同一个静态窗口长期挂在屏幕的同一位置，比如常驻的聊天或监控面板；四，适当降低日常使用亮度，亮度越高像素老化越快；五，按提示定期运行系统的像素刷新类功能，运行期间不要断电；六，不用时及时息屏或合盖。这些措施只能延缓不能消除，所以如果用途本身是长期固定显示同一套静态高对比界面，雾面 IPS 机型更省心。
优先查三件事。第一，摆放位置：床、沙发、抱枕会堵住底部进风口，导致风扇转速飙升、机身发烫、性能下降，这是最常见的「越用越卡」原因，把机器垫高让底部进风不被遮挡是零成本优化。第二，出风口与鳍片的积灰：这台机器的散热鳍片从上一代的 110 片增加到 122 片，鳍片越密对积灰越敏感，堵住后换热效率明显下降，表现为同样负载下风扇更响、更早降频。清理时先用小毛刷清理表面，配合低档气吹短促吹扫，不要用高压气罐持续吹。第三，后台进程与性能模式：确认没有开启省电模式，也确认是否在离电状态下使用，因为离电会主动限制功耗。
三类。第一，物理损伤：屏幕裂纹、压痕或大面积色斑，机身变形、转轴异响，以及进液，其中进液后应立即断电并送修。第二，电池异常：电池鼓包（表现为触控板翘起、底盖变形）、电量显示异常跳变、插电后长时间无法充电且已排除线材问题，鼓包属于安全风险应立即停用。第三，硬件故障：键盘或触控板部分按键失效、接口完全无法识别设备、频繁蓝屏且重装系统后仍复现、屏幕出现规律性条纹。送修前建议记录故障出现的条件与频率、确认保修期与保障范围（首销赠品含 1 年延保、180 天只换不修与 5 年 1 次电池保），并提前备份重要数据。