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重遇未知的自己读后感

  重遇未知的自己读后感(一)

  点点滴滴,零零碎碎的时间,把《重遇未知的自己》看完了。心灵的书籍,可以放在枕边反复观看,一步一步走来,每个阶段重读一次,体验会完全不同。有些心灵成长的书籍,有许多概念性的东西,生活当中你很难被运用。而张老师写的书,则可以让你融入生活当中。

  《重遇未知的自己》加了一个副标题,“爱上生命中的不完美”。当朋友把书送给我的时候说,就冲这一句话,也应该好好读一读此书。看来,现代人的许多纠结就在于追求完美的人生。

  为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!生活中,一直时时处处都想把每一件事做得很完美,把人和人之间的关系处得让人无可挑剔,而这样的事情却很难在每个人身上发生。经常在大街上看到众多帅男美女,会时常感叹自己的平庸与渺小。工作中遇到问题,也时常会心生埋怨,生活中也会因家人的不理解或是孩子的原因让自己不安或发怒。因此就会有消极的情绪产生,感叹命运的不公。

  《重遇未知的自己》打开了一扇心灵之窗。让我看到了那个不完美的自己,让我明白了该如何去面对生活、接受生活并且感受生活。

  首先面对生活要做的就是欣然接受。正如她所说生活应该都是美好的,只是生活当中的一些小情景让我们失望、痛苦。所以必须分清生活和生活情境。那就负责任的从当下开始,向生活鞠个躬,接纳它,快乐的生活。而要想快乐那就要用喜悦的情绪来消融负面情绪。她说,快乐是表面的,而喜悦是发自内心的。我很赞同。要想从内而外的喜悦。就要修炼我们的内在。哎,这真不是件容易的事。

  所以,我只有顺其自然的接纳,不要总问“为什么”,不要总感觉不公平。为自己的快乐负责任,从当下开始,选择快乐,让喜悦从内而外的荡漾在脸上,快乐的、顺其自然的、幸福的享受生活。

  努力使自己改变吧,只有自己改变了,自己的世界才能改变!


重遇未知的自己读后感(二)

  “越长大越孤单 , 越长大越不安 , 也不得不看梦想的翅膀被折断 , 也不得不收回曾经的话问自己 , 你纯真的眼睛哪去了 , 越长大越孤单 , 越长大越不安 , 也不得不打开背后你的降落伞 , 也突然间明白未来的路不平坦 , 难道说这改变是必然 ……”这首歌让我感触很深,有些很无奈的挫败感。在看张德芬老师的《重遇未知的自己》时,耳边一直萦绕着这首歌。

  华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在 这本 书中,张德芬与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋友过得更幸福!

  一本《重遇未知的自己》阐述了人们在成长过程会遇到的种种问题,作者通过此书教会了我们要爱上生命中的不完美!因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了 。 梦想是美好的,现实是残酷的……经过快二十年的生活, 相信 大家都有所体会了,我们会见识到现实的残酷,它会把我们的梦想一点一点泯灭,我们会遇上重重困难,这些挫折让我们遍体鳞伤,我们慢慢会在自己的成长道路上迷茫,失去了自己人生中的前进方向……渐渐的我们看到了自己身上的不足,我们开始怀疑自己,怀疑自己是否真的有能力成功,甚至有些讨厌这样的自己……这让我们的生活蒙上了一层灰色,感觉快乐……离自己愈来愈远了……但就如书上所说的,每个人身上都有不足,我们只能设法改变,尽力完善自己,让自己做的更好,但这并不代表我们要否认自己,每个人都有他闪光之处也会有他的不足,我们要发挥我们的优点创造我们精彩的未来,爱上生命中的不完美,勇敢快乐的生活,把快乐带给自己,也传递给他人,让这个世界充满快乐而非冷漠……


重遇未知的自己读后感(三)

  刚读这本书时就被它与众不同的思路和清新的风格所吸引。既没有那么厚重的故事情节,又没有拖沓庸长的历史情结,相反象一面镜子透视心灵,让我们把习以为常的见惯不怪的许多固有观念,重新放在理性的审判台前,反复斟酌和观察,以丰富的内涵,独到的诠释与读者敞开心扉彼此沟通。

  它在许多章节里都曾提及,为了完成人生使命,每个人都带着独特的天赋来到人间,努力拓宽爱好,发挥特长,展露才华。大者贡献人类,小者服务人民,影响别人,取悦自我。告诫我们不要妄自菲薄,只要发展天赋,都能做出贡献找到快乐。

  书中还几次阐述:人生好比一幅“太极图”,黑白分明,黑这是缺点,要缩小它无非每日自省,严于律己,严于修身。是心灵洗礼修炼的好书。更有些场景奇特、梦幻玄虚、解读神秘、用语深奥,这大概是作者把佛学、耶稣、道教、儒家的灵修精神融揉在一起,才寓意出博大精神的道理来。

  总之,本书归根结底有许多关于宽慰、包容、忍耐、平和等,都与当下社会主义核心价值观“和谐、文明、诚信、友善”相向而行。它要求我们都沿着正确的轨迹重塑自我。